Παιδί

Αποδεικνύεται όμως ανεκτίμητη και για την υγεία της καρδιάς. Ερευνητές από Πανεπιστήμιο του Οχάιο στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι η βιταμίνη D μπορεί να διορθώσει βλάβες …

Το κεφάλαιο «φρύδια», για κάποια κορίτσια είναι μελανό και για άλλα, βαμμένο μόνιμα με brow tattoo. Το σημερινό άρθρο για τα αραιά φρύδια λοιπόν, ξεκάθαρα …

Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α και B, ασβέστιο, φώσφορο, πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και προβιοτικά. Η κατανάλωσή του έχει πολλά οφέλη για τον …

Καλεσμένη στην πρωινή εκπομπή του Mega «Κοινωνία Ώρα Mega» βρέθηκε νωρίς το πρωί η Υφυπουργός Πρόνοιας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, Δόμνα Μιχαηλίδου, η οποία μίλησε για …

Οι φωτογραφίες του James Alvares και της ενός έτους κόρης του, Adalyn, κρύβουν μία συγκινητική ιστορία.  Στις 11 Αυγούστου του 2020 η 23χρονη έγκυος σύζυγός …

Η υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως, ξεκαθάρισε ότι τα πρωτόκολλα στα σχολεία θα αλλάξου, καθώς, όπως είπε, «δεν νοείται να διακόπτεται η δια ζώσης εκπαίδευση». Διαβάστε …

Αγάπη ουσιαστική… Η επιδερμίδα μας δεν χρειάζεται απλά καθαρισμό ή επιπόλαια ενυδάτωση. Όπως είπαμε, είναι ένα μικρό θαύμα και χρειάζεται πάνω από όλα βοήθεια, για …

Διακοπές τέλος! Ήρθε η ώρα για πρόγραμμα, ρουτίνα, σωστή και υγιεινή διατροφή και φυσικά γυμναστική για να επανέλθουμε στο σώμα που είχαμε πριν τις διακοπές. …

Η βιταμίνη D είναι σημαντική για την υγεία των οστών και των μυών. Οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν περίπου το ένα τέταρτο (ή ακόμα λιγότερο) των …

Για να πετύχετε τον στόχο σας, πρέπει να κάνετε έξυπνες κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να χάσετε το παραπανίσιο βάρος, ακόμη και αν κάνετε δουλειά …

Επιστρέψατε από τις καλοκαιρινές διακοπές με μερικά κιλάκια παραπάνω; Η ισορροπημένη διατροφή και η συστηματική άσκηση είναι ο πιο «υγιής» και αποτελεσματικός τρόπος για να …

Οι κοινωνικές δεξιότητες καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τις σχέσεις που αναπτύσσει το παιδί με τους γύρω του. Πέρα τούτου, οι «καλές» κοινωνικές δεξιότητες φαίνεται να …

Τα μαλλιά μας είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και girly χαρακτηριστικά στην εμφάνισή μας. Κάθε κοπέλα ονειρεύεται μακριά, πλούσια και όμορφα μαλλιά και παλεύει …

Η τηλεπερσόνα που έγινε διάσημη μέσα από το ριάλιτι Duck Dynasty, δημοσίευσε δύο φωτογραφίες της στο Instagram. Στην μία πόζαρε αγκαλιά με την τριών μηνών …

Η αλήθεια είναι, ωστόσο, πως προκειμένου να είναι το μικρό σου έτοιμο για τις πρώτες ημέρες στο σχολείο, καλείσαι να αναλάβεις άμεσα δράση, δηλαδή να …

Όταν η Karen και ο Gary Ryan, 79 ετών και οι δύο, παντρεύτηκαν τον Ιούλιο του 1962 στο Pocatello, Idaho, είπαν ότι ο γάμος τους …

Το λεμόνι δίνει άρωμα και γεύση στα φαγητά μας, είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και σπάνια λείπει από το σπίτι μας. Επίσης, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες …

Άγχος, χαρά, συγκίνηση. Το μικρό σας ξεκίνησε τον παιδικό σταθμό, το πρώτο περιβάλλον εκτός οικογένειας στο οποίο θα κοινωνικοποιηθεί, θα ανεξαρτητοποιηθεί και θα προετοιμαστεί για …

Για να διασφαλιστεί η ασφάλεια στο σχολείο, το CDC συνιστά τη μάσκα σε εσωτερικούς χώρους για όλους τους μαθητές άνω των 2 ετών. Η χρήση …

Όπου προβλήματα, βάλτε πληγωμένες θηλές, λίγο γάλα, μικρές θηλές και πάει λέγοντας. Τα πράγματα γίνονται ακόμη χειρότερα όταν οι “έξυπνες” μαμάδες και “έμπειρες” σπεύδουν να …

Η αλήθεια ωστόσο είναι, ότι πολλές από τις τροφές που αναγράφουν ότι έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ή καθόλου λιπαρά, μπορεί να δίνουν περισσότερες θερμίδες από …

Έχετε μαλλιά που φριζάρουν ακόμα και στην παραμικρή υποψία υγρασίας; Βρήκαμε τρεις πολύ απλές, εύκολες σπιτικές μάσκες μαλλιών που θα σας λύσουν τα χέρια. Αποτελούνται από …

Το νέο μέλος της οικογένειας σας ήρθε επιτέλους στον κόσμο. Και τώρα τι; Οι πρώτες εβδομάδες, είναι εβδομάδες προσαρμογής, τόσο για εσάς, όσο και για εκείνο …

Η θετική γονεϊκότητα είναι βασισμένη σε πρόσφατες ανακαλύψεις της νευροεπιστήμης με κυριότερη εκπρόσωπο την ψυχοθεραπεύτρια Ιζαμπέλ Φιλιοζά. Πρόκειται για έναν τρόπο διαπαιδαγώγησης χωρίς καμία μορφή …

Αν παρακολουθείτε το βάρος σας και ζυγίζεστε τακτικά και διαπιστώσετε ότι έχετε χάσει το 5 έως 10% του συνολικού σωματικού βάρους σας μέσα σε 3-6 …

Το μαλακτικό ρούχων κάνει τα ρούχα πιο απαλά και μυρωδάτα. Εκτός όμως από τις αναμενόμενες και γνωστές χρήσεις του, υπάρχουν μερικές ακόμα που θα σας φανούν …

Η Ιryna είναι μία νεαρή μητέρα διδύμων με πάθος για την μόδα και τη διακόσμηση. Ο προσωπικός της λογαριασμός στο Instagram έχει πάνω από 14 …

Μια μικρή πρόταση που σίγουρα (κακά τα ψέματα) αναστατώνει πρώτα τους γονείς. Οι περισσότεροι από εσάς αγαπημένοι μου γονείς, κουβαλώντας -όχι και τόσο ενδυναμωτικές- εμπειρίες από …

Γεια σας! Σας καλωσορίζω για ακόμη μια φορά στο «Μαμά, podcast να βάλεις”. Το podcast που αφορά μαμάδες και μπαμπάδες και πού κάθε φορά θα …

Τα παραπάνω έχουν αναγνωρισμένα οφέλη για την υγεία της καρδιάς και των οστών, ενώ βοηθούν στην απώλεια βάρους. Δείτε αναλυτικά τα οφέλη από την κατανάλωση …