Σάββατο , 4 Ιανουάριος 2025

Παιδί

Tips για μαμάδες: Απλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες

Το καλοκαίρι φοράμε πέδιλα, σανδάλια, σαγιονάρες και τα πόδια είναι εκτεθειμένα τις περισσότερες ώρες της ημέρας. Η αφυδάτωση λόγω ζέστης και η ορθοστασία έχουν σαν …

Διαβάστε περισσότερα »

Εκστρατεία για τη Γιορτή του Πατέρα: «Μπαμπά μου ζεις για πάντα στην Καρδιά μου»

Η σχέση με τον πατέρα καθορίζει την ταυτότητά μας, διαμορφώνει πτυχές της προσωπικότητάς μας, δίνει ένα στίγμα για τον χαρακτήρα και τις δεξιότητές μας. Είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

H σωστή διατροφή για καλύτερες αποδόσεις στις εξετάσεις

Η περίοδος των πανελληνίων είναι απαιτητική και ιδιαίτερα αγχωτική για τους μαθητές. Γι΄αυτό είναι σημαντικό να τρέφονται και να κοιμούνται σωστά. Μια ισορροπημένη διατροφή βοηθά το …

Διαβάστε περισσότερα »

Χέρια που τρέμουν: Οι πιθανές αιτίες εκτός από τον Πάρκινσον (εικόνες)

Δεν είναι απειλητικό για τη ζωή, μπορεί όμως να δυσκολέψει την καθημερινότητα. Συνήθως εμφανίζεται σε ενήλικες μετά τα 50 έτη, είναι όμως πιθανό να εμφανιστεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Mαμά και διατροφή: Τι να φας ανάλογα με το σωματότυπό σου

Η προσεγμένη διατροφή και η συστηματική άσκηση είναι ο καλύτερος συνδυασμός για γρήγορη, υγιή και αποτελεσματική απώλεια βάρους. Η κάθε γυναίκα ωστόσο είναι διαφορετική, και σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Tips για μαμάδες: Πώς να καθαρίσετε εύκολα το σχαροτήγανο

Το σχαροτήγανο είναι ιδιαίτερα πρακτικό και ανθεκτικό στη χρήση του. Σε γενικές γραμμές καθαρίζεται εύκολα, ωστόσο, χρειάζεται προσοχή όταν πρέπει να απομακρύνετε τα καμμένα λίπη. Καλό …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι τροφές που σας «κλέβουν» την ενέργεια (εικόνες)

Άλλες τροφές προσφέρουν τόνωση και άλλες σας «ρίχνουν». Όταν επιλέγετε λάθος τροφές, είναι πιθανό να αισθανθείτε κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας ή αδυναμία συγκέντρωσης. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ζαλάδες στην εγκυμοσύνη: Τι τις προκαλεί και πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Οι ζαλάδες είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της εγκυμοσύνης ήδη από τις πρώτες εβδομάδες κύησης. Τι προκαλεί τις ζαλάδες στην εγκυμοσύνη; Το διάστημα αυτό το σώμα σας …

Διαβάστε περισσότερα »

Πανελλήνιες: Τι να μη λέτε στα παιδιά σας κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

Είναι περίοδος πανελλαδικών εξετάσεων και τα παιδιά έχουν αυξημένο άγχος. Γι΄αυτό είναι σημαντικό να έχουν τη σωστή υποστήριξη από εσάς, χωρίς να τους επιτείνετε το …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης τύπου 2: Ποιοι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου (εικόνες)

Έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 που έτρωγαν πέντε ή περισσότερες μερίδες ξηρών καρπών την εβδομάδα, μείωσαν τις πιθανότητες καρδιακής νόσου κατά περίπου …

Διαβάστε περισσότερα »

Ζήσε στη θετική πλευρά της ζωής επαναφέροντας τη διάθεση και τη συναισθηματική σου ισορροπία

Ξαφνικά, όλα αρχίζουν να σου φαίνονται «βουνό», οι προτάσεις των φίλων για συναντήσεις και εξορμήσεις δεν κινούν το ενδιαφέρον σου και αρχίζεις να αντιμετωπίζεις ακόμη …

Διαβάστε περισσότερα »

Φωτογράφος αναπαριστά γνωστούς πίνακες ζωγραφικής με νεογέννητα μωρά

H Linsday Walden έχει πολυετή εμπειρία στον χώρο της φωτογραφίας και εξειδικεύεται στις φωτογραφίες νεογέννητων μωρών. Όπως αναφέρει και στο site της, δίνει ιδιαίτερη προσοχή στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να ισιώσω τα μαλλιά μου με φυσικό τρόπο (εικόνες-βίντεο)

Οι περισσότερες από εσάς που έχετε σγουρά ή σπαστά μαλλιά, λατρεύετε τα ίσια μαλλιά και είναι απόλυτα φυσιολογικό. Όσες γυναίκες έχουν ίσια μαλλιά “ζηλεύουν” τα υπέροχα …

Διαβάστε περισσότερα »

Tips για μαμάδες: Έξι άγνωστες χρήσεις της κρέμας ξυρίσματος

Υπάρχουν πολλοί και διαφορετικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε την κρέμα ξυρίσματος. Η υφή της βοηθάει να καθαρίσετε τα χέρια σας, να απομακρύνετε λεκέδες, να γυαλίσετε …

Διαβάστε περισσότερα »

Σκελετική υγεία: Οι τροφές που προστατεύουν τα οστά σας (εικόνες)

Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι ασθένειες των οστών μπορούν να προληφθούν με την πρόσληψη επαρκούς ποσότητας ασβεστίου και βιταμίνης D από τις τροφές. Οι κατάλληλοι …

Διαβάστε περισσότερα »

Κινόα: Τα οφέλη της και ποιοι πρέπει να την αποφεύγουν (εικόνες)

Η κινόα θεωρείται υπερτροφή, καθώς περιέχει 20 απαραίτητα αμινοξέα, ενώ η ποιότητα των πρωτεϊνών της μοιάζει με αυτή του γάλακτος. Είναι επίσης καλή πηγή φυτικών ινών, …

Διαβάστε περισσότερα »

4 τρόποι για να βοηθήσεις το παιδί σου να χαλαρώσει μετά από τις εξετάσεις

Εάν το παιδί σου δίνει εξετάσεις και έχει αγχωτική συμπεριφορά, δες 4 τρόπους που μπορούν να το βοηθήσουν να ηρεμήσει.   Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr …

Διαβάστε περισσότερα »

Tips για μαμάδες: Έξυπνοι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τις παγοθήκες

Οι παγοθήκες είναι από τα αντικείμενα που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας. Το καλοκαίρι τις χρησιμοποιούμε κατά κόρον φυσικά για τα παγάκια, υπάρχουν όμως και άλλοι …

Διαβάστε περισσότερα »