Την ημέρα του Πάσχα είναι σημαντικό να καταναλώσετε μικρά γεύματα, αποφεύγοντας τα πολλά τηγανητά, αλμυρά αλλά και γλυκά τρόφιμα ώστε να μειώσετε τη δυσφορία και …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Πράγματα που κάθε μητέρα θέλει να κάνει και ν΄ ακούει πιο συχνά
Γιατί και οι μαμάδες έχουν ανάγκες και πρέπει να τις ικανοποιούν. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Κορυφαίες τροφές με ασβέστιο και βιταμίνη D για το παιδί σας
Οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορούν να διαδραματίσουν καθοριστικό ρόλο στην υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πρώτο Πάσχα με το μωρό: 10 ιδέες για να το φωτογραφίσετε
Εμπευστείτε από τις πασχαλινές φωτογραφίες μωρών που βρήκαμε στο Instagram. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »10 ιδέες για υγιεινά σνακ εγκυμοσύνης
Όταν η κούραση της εγκυμοσύνης δεν σας αφήνει πολύ χρόνο για να μαγειρέψετε, αυτά τα υγιεινά γρήγορα σνακ για την εγκυμοσύνη θα σας σώσουν. Περισσότερα… …
Διαβάστε περισσότερα »Γενέθλια μέσα στο Πάσχα: 6 εναλλακτικές τούρτες γενεθλίων που θα εντυπωσιάσουν
«Γυμνή» τούρτα ή τούρτα από cinnamon rolls; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Παιδικό δωμάτιο: 6 πράγματα που πρέπει να πετάξετε
Μην ξεχνάτε να κάνετε τακτικό ξεκαθάρισμα στο παιδικό δωμάτιο ώστε να μη συσσωρεύονται παιχνίδια και πράγματα που δεν χρησιμοποιεί πια το παιδί σας. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πράγματα που δεν πρέπει να λέτε στο νήπιο όταν αποκτήσετε νέο μωρό
Το νήπιο έχει ανάγκη να νιώθει ότι αποτελεί προτεραιότητα στη ζωή σας ειδικά μετά τον ερχομό ενός μωρού. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Μόνο το 2% των εφήβων τρώει αρκετά λαχανικά- Πώς θα τα εντάξετε στην διατροφή τους
Μάθετε πώς θα δημιουργήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες που τα έφηβα παιδιά σας θα συνεχίσουν να ακολουθούν και στην ενήλικη τους ζωή. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Είναι ασφαλές για το έμβρυο να φοράω ζώνη ασφαλείας στην εγκυμοσύνη;
Η ζώνη ασφαλείας κατά την εγκυμοσύνη είναι απαραίτητη για την προστασία τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού. Μάθετε πώς να τη χρησιμοποιείτε σωστά για …
Διαβάστε περισσότερα »Πασχαλινό smoothie για παιδιά
Μια λαχταριστή συνταγή για τα μικρά σας. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η γιαγιά και ο παππούς μπορούν να δημιουργήσουν έναν τρυφερό δεσμό με το μωρό
Σύμφωνα με έναν ειδικό οι γιαγιάδες και οι παππούδες έχουν ένα ξεχωριστό «χάρισμα» που ηρεμεί τα μωρά. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πρώτη φορά μπαμπάς: Πώς να προετοιμαστείτε για την ημέρα του τοκετού
Καθώς πλησιάζει η ημερομηνία του τοκετού της συντρόφου σας, μπορεί να αναρωτιέστε τι θα συμβεί και πώς θα τα καταφέρετε. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μεγάλη Παρασκευή: Τι μπορούν να φάνε τα παιδιά
Τη Μεγάλη Εβδομάδα πολλοί νηστεύουν και τα παιδιά ακολουθούν το παράδειγμα των γονιών τους. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Όλοι οι πόνοι είναι ίδιοι μεταξύ τους;
Ποια είναι τα είδη του πόνου; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Αυγά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
5 λόγοι που πρέπει να τα τρώτε κατά τη διάρκεια της κύησης. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »6 tips για να μην πάρετε κιλά το Πάσχα
Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για να απολαύσετε το φαγητό το Πάσχα χωρίς να δείτε το βάρος σας να αυξάνετε. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Όταν ο νονός δεν εμφανίζεται το Πάσχα – Τι λέμε στο παιδί;
Ποιο παιδί δεν περιμένει με ανυπομονησία τον νονό ή τη νονά το Πάσχα; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Η γονική άδεια δεν είναι προνόμιο, είναι ανάγκη
Η Cassie, μητέρα τριών παιδιών, γράφει για το πόσο δύσκολο είναι να επιστρέφεις στη δουλειά λίγες μόνο εβδομάδες μετά τη γέννα. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »8 συμπεριφορές που πρέπει να σταματήσετε στους αθλητικούς αγώνες των παιδιών σας
Οι γονείς συχνά πιστεύουν πως αγωνίζονται οι ίδιοι. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πασχαλινές απολαύσεις: Πόσες θερμίδες «κρύβουν»; (πίνακας)
Πόσες θερμίδες έχουν οι πασχαλινές απολαύσεις (τσουρέκια, κουλουράκια, σοκολατένια αβγά, αρνί); Συμβουλές για παιδιά και ενηλίκους Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »7 τρόποι για να μειώσετε την χρήση πλαστικών στο σπίτι
Μειώστε, επαναχρησιμοποιήστε, ανακυκλώστε! Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πότε και σε ποιους να ανακοινώσετε την εγκυμοσύνη σας
Η καλύτερη στιγμή για να ανακοινώσετε την εγκυμοσύνη σας είναι όταν αισθάνεστε έτοιμες. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Τα παιδιά του Μαΐου είναι «νυχτοπούλια», τυχερά και αισιόδοξα
Τα παιδιά που έχουν γεννηθεί τον τρίτο μήνα της άνοιξης μοιράζονται αρκετά κοινά χαρακτηριστικά πέραν του ζωδίου τους. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Θηλασμός και καφεΐνη: Πόση ώρα μετά την κατανάλωσή της περνάει στο μητρικό γάλα;
Είναι ασφαλής η κατανάλωση καφεΐνης ενώ θηλάζετε; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Ρωτήστε με ξανά, τι έκανα όλη μέρα σήμερα
Από πότε η αγάπη και η φροντίδα της οικογένειάς μας θεωρείται «τίποτα»; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »5+1 fun facts που θα ενθουσιάσουν τα παιδιά σας για τις τηγανητές πατάτες
Οι τηγανιτές πατάτες πέρα από νόστιμες είναι και κάτοχοι παγκόσμιων ρεκόρ. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »3 απλοί τρόποι να μάθετε στο παιδί σας την αξία των χρημάτων
Πώς μπορείτε να προωθήσετε την οικονομική ανεξαρτησία από την προσχολική ηλικία έως την νεαρή ενηλικίωση. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μητρικό γάλα: Ποια μπαχαρικά επηρεάζουν τη γεύση του
Το μητρικό γάλα διαφέρει αρκετά στη γεύση από τα υπόλοιπα γάλατα ζωϊκής προέλευσης. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »30 ερωτήσεις trivia για εφήβους που θα τους κάνουν να μιλήσουν
Αυτές οι φαινομενικά ασήμαντες γνώσεις μπορεί να γίνουν μια διασκεδαστική αρχή για συζήτηση. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »