Τρίτη , 4 Μάρτιος 2025

Παιδί

Εγκυμοσύνη και εμβρυϊκές κινήσεις: Τι να περιμένετε ανά εβδομάδα

Μερικές ώρες της ημέρας το μωρό σας κοιμάται και άλλες είναι ξύπνιο και δραστήριο. Οι δραστήριες στιγμές πιθανώς να ζωντανέψουν τα βράδια καθώς είστε ξαπλωμένες …

Διαβάστε περισσότερα »

4 στάσεις γιόγκα που απαλύνουν τον πόνο στην μέση κατά την διάρκεια τις εγκυμοσύνης

Η γιόγκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από την πίεση στη σπονδυλική στήλη. Ακολουθήστε απλές στάσεις γιόγκα και λάβετε υπόψη τις …

Διαβάστε περισσότερα »