Τι είναι οι συσπάσεις Braxton Hicks, τι τις προκαλεί και πώς θα τις καταλάβετε. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Γιατί δυσκολεύομαι να συγκεντρωθώ, τώρα που είμαι έγκυος;
Τι είναι ο «εγκέφαλος της εγκυμοσύνης»; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα διατηρήσετε την οστική πυκνότητα καθώς μεγαλώνετε
Αυξάνοντας λίγο την ένταση της άσκησης ή των καθημερινών δραστηριοτήτων, μπορείτε να δυναμώσετε τα οστά σας καθώς γερνάτε, σύμφωνα με νέα μελέτη. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Δεμένη οικογένεια: Γιατί είναι σημαντική;
Τι μπορεί να προσφέρει μία δεμένη οικογένεια σε ένα παιδί; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο συχνά να κάνουν μπάνιο τα παιδιά (ανά ηλικία)
Θεωρείτε το καθημερινό μπάνιο του παιδιού σας αναγκαίο και απαραίτητο; Η Αμερικάνικη Ακαδημία Δερματολογίας έχει άλλη γνώμη. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πρόγραμμα Υποτροφιών για το σχολικό έτος 2024-2025
Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Περπάτημα και ποδήλατο: Πόσο μειώνουν τη φλεγμονή
Το να πηγαινοέρχεστε κάθε μέρα στη δουλειά με τα πόδια ή με ποδήλατο, θα μπορούσε να μειώσει τη φλεγμονή που οδηγεί σε καρκίνο, καρδιακές παθήσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: Είναι φυσιολογικές οι εξάψεις τη νύχτα;
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη νυχτερινή εφίδρωση και τις εξάψεις την περίοδο της εγκυμοσύνης. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Αγοράκι βλέπει αγώνα με τον μπαμπά του και μιμείται τις αντιδράσεις του
Τα στιγμιότυπα έγιναν viral και υπάρχει λόγος. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Καθημερινή κατανάλωση χυμών: Πόσο αυξάνει τον ΔΜΣ
Η καθημερινή κατανάλωση ενός ή και περισσότερων ποτηριών φυσικού χυμού φρούτων συνδέεται με μικρή αύξηση βάρους σε παιδιά και ενήλικες, σύμφωνα με μεταανάλυση μελετών. Περισσότερα… …
Διαβάστε περισσότερα »Μιλήστε στα παιδιά για την αξία της οικογένειας
Ο ρόλος της πυρηνικής οικογένειας στη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού είναι πολύ σημαντικός. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Το νέο καρέ που ταιριάζει σε κάθε πρόσωπο και σε κάθε τύπο μαλλιών
Το καρέ με τα πολλά layers και τις έντονες κυματιστές άκρες. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις για τον ύπνο των βρεφών
Πόσο πρέπει να κοιμάται ένα μωρό; Σε ποια ηλικία κοιμάται όλο το βράδυ; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »«Είσαι η χειρότερη μαμά του κόσμου»
Η Jasmine έχει μία κόρη και θυμάται πώς ένιωσε την πρώτη φορά που της είπε ότι είναι η χειρότερη μαμά του κόσμου. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πρωινές ναυτίες και μετά το πρώτο τρίμηνο – Είναι ανησυχητικές;
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις πρωινές ναυτίες που επιμένουν και μετά το τέλος του πρώτου τριμήνου. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Άρνηση νηπίου: Πώς να διαχειριστείτε τα ατέλειωτα «όχι»
Τι μπορείτε να κάνετε όταν το παιδί λέει σε όλα «όχι». Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Θηλασμός: Η συμβολή του στην πρόληψη της παχυσαρκίας
Τα μωρά που θηλάζουν κατά τους τρεις πρώτους μήνες της ζωής τους, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο παιδικής παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Emmy Awards 2024: Οι 3 τάσεις που είδαμε στο κόκκινο χαλί -Βουργουνδί κραγιόν και αφέλειες
Το κόκκινο χαλί ήταν εντυπωσιακό για άλλη μια φορά, επιβεβαιώνοντας μέσα από τις εμφανίσεις των celebrities, όλα τα κορυφαία trends που περιμένουμε να δούμε το …
Διαβάστε περισσότερα »Smoothies με πράσινο μήλο: Συνταγές και οφέλη για την απώλεια βάρους
Η διατροφική αξία των πράσινων μήλων και τρεις συνταγές για λαχταριστά smoothies. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Κράμπες εμφύτευσης: Το πρώτο σύμπτωμα της εγκυμοσύνης
Τι είναι οι κράμπες εμφύτευσης και ποιες οι διαφορές από τους πόνους περιόδου; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Έχεις βαρεθεί να ξυπνάς με πρησμένο πρόσωπο; 5 tips για να το αντιμετωπίσεις
Αν ακολουθήσεις πιστά τα παρακάτω beauty tips θα ξυπνάς κάθε πρωί με λεία και σφριγηλή επιδερμίδα. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση: Πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν οι εξάψεις και η κολπική ξηρότητα;
Η χορήγηση θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης μετά την εμμηνόπαυση πόσο μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτών των συμπτωμάτων; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Σπιτικές μάσκες ομορφιάς για όλο το βράδυ – Θα κάνουν το δέρμα σας να λάμψει
Τι είναι οι overnight μάσκες ομορφιάς και πώς να φτιάξετε τις δικές σας. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επηρεάζει η διατροφή τη διάθεση των εφήβων;
Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει είτε θετικά, είτε αρνητικά τη διάθεση των εφήβων, αναφέρουν έρευνες. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Κούραση στην εγκυμοσύνη: Οι 5+1 τροφές που θα σας δώσουν ένα boost ενέργειας
Τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά πολύτιμα για εσάς και το έμβρυο. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Tantrums την ώρα του ύπνου – Γιατί συμβαίνουν και πώς θα τα σταματήσετε
Μια σταθερή ρουτίνα ίσως να σας βοηθήσει στον ύπνο του νηπίου σας. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Σοκολατένιες βάφλες με πουρέ μήλου
Πώς θα φτιάξετε τις πιο νόστιμες βάφλες για τα παιδιά. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Να κάνω στο παιδί μου το εμβόλιο της γρίπης;
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τη γρίπη και τον εμβολιασμό των παιδιών Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Λόξιγκας στην εγκυμοσύνη: Πώς να ανακουφιστείτε
Οι συνήθεις αιτίες του λόξιγκα στην εγκυμοσύνη και τι να κάνετε. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί ο έρωτας κάνει το μυαλό μας… κομφετί
Για πολλά χρόνια, η επιστήμη δεν είχε ξεκάθαρη απάντηση στο γιατί ο εγκέφαλός μας… απορρυθμίζεται όταν ερωτευόμαστε, αλλά μια νέα μελέτη δίνει μερικές απαντήσεις. Περισσότερα… …
Διαβάστε περισσότερα »