Το σιωπηλό πένθος – Μπαμπάδες αποκαλύπτουν πώς βίωσαν τον πόνο από πλευρά τους. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Καθαρισμός αυτιών: 10 tips για να μάθει το παιδί να τα καθαρίζει μόνο του
Ο καθαρισμός των αυτιών μπορεί να γίνει διασκεδαστική και εκπαιδευτική συνήθεια για το παιδί σας. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: H μεσογειακή διατροφή είναι ο απόλυτος σύμμαχος για μια υγιή εγκυμοσύνη
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών κατά την εγκυμοσύνη, όπως είναι η προεκλαμψία και ο διαβήτης κύησης. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »3 συνταγές για smoothies που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό των παιδιών
Πριν οι ιώσεις χτυπήσουν την πόρτα σας, ενισχύστε το ανοσοποιητικό των παιδιών με αυτά τα smoothies. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μεγαλώνω ένα παιδί που δοκιμάζει συνεχώς τα όριά μου
Αλλά ειλικρινά, δεν με πειράζει… Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Bιταμίνη D: Βοηθάει ή όχι στην απώλεια βάρους;
Ο ρόλος της βιταμίνης D στην απώλεια βάρους. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα αλλάξεις την πάνα στο μωρό σαν επαγγελματίας
Βήμα-βήμα οι οδηγίες για τη σωστή αλλαγή της πάνας. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Είναι το bowling ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Επιτρέπεται το μπόουλινγκ στην εγκυμοσύνη ή όχι; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μπορώ να πίνω καφέ χωρίς καφεΐνη ενώ είμαι έγκυος;
Ο καφές χωρίς καφεΐνη μπορεί να είναι μια λύση για τις μέλλουσες μαμάδες που αγαπούν τον καφέ. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πώς «ενεργοποιείται» και «απενεργοποιείται» το DNA μας στα διάφορα στάδια της ζωής μας;
Το αν το κάθε γονίδιο είναι «ενεργό» ή «ανενεργό» δεν εξαρτάται από αλλαγές στη δομή του μορίου του DNA, που ονομάζονται μεταλλάξεις, αλλά από άλλου …
Διαβάστε περισσότερα »Στέλλα Μάζη: «Η ενδοσχολική βία αποτελεί ένα κοινωνικό φαινόμενο, πολυπαραγοντικό και πολυεπίπεδο»
Η Στέλλα Μάζη ψυχολόγος, MSc, Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεύτρια, αναλύει τα βαθύτερα αίτια της ενδοσχολικής βίας και του εκφοβισμού και εστιάζει στον τρόπο που οι γονείς αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πεινάμε περισσότερο όταν κάνει κρύο; Τips για να αποφύγετε τα ανθυγιεινά σνακ
Οι λόγοι που αυξάνεται η όρεξή μας τον χειμώνα. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να βοηθήσετε τον έφηβό σας να περιποιηθεί τις τρίχες του προσώπου του
Μάθετε πώς να βοηθήσετε τον έφηβο γιο σας να φροντίσει σωστά τις τρίχες του προσώπου του με βασικές συμβουλές για την προσωπική υγιεινή. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »5 λόγοι που δε σας αφήνουν να απολαύσετε την εγκυμοσύνη σας
Η εγκυμοσύνη συχνά περιγράφεται ως μια περίοδος χαράς, αλλά δεν είναι λίγες οι γυναίκες που δυσκολεύονται να την απολαύσουν. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο και το πρήξιμο του στήθους με φύλλα λάχανου
Μάθετε βήμα προς βήμα πώς θα χρησιμοποιήσετε τα φύλλα λάχανου για την ανακούφιση του πόνου και του πρηξίματος του στήθους την περίοδο του θηλασμού. Περισσότερα… …
Διαβάστε περισσότερα »Όταν το παιδί μου υποφέρει, υποφέρω κι εγώ
Ποια μητέρα δεν υποφέρει στην θέα του άρρωστου παιδιού της; Ποια δεν θα έκανε τα πάντα για να το κάνει να νιώσει καλύτερα; Η Sara Celina …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξήθηκαν οι υιοθεσίες στην Ελλάδα το 2023 – Τι δείχνουν τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ
Οι ηλικίες των παιδιών και οι περιοχές με την μεγαλύτερη άνοδο υιοθεσιών. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Hacks για να φτιάξετε ένα «πολύχρωμο» πιάτο για το μωρό σας που μόλις ξεκίνησε τη στερεά τροφή
Η μετάβαση στις στερεές τροφές μπορεί να είναι διασκεδαστική και θρεπτική! Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: 10 ιδέες για άνετα και κομψά παπούτσια
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η σωστή επιλογή παπουτσιών δεν είναι απλώς θέμα άνεσης, αλλά επηρεάζει και τη συνολική σας ευεξία. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »«9 μήνες αναμονής» – Μητέρα φωτογραφίζεται λίγες ώρες μετά τον τοκετό με το νεογέννητο θαύμα της
«Δεν το πιστεύω ότι είναι εδώ!» Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Χρειάστηκα 8 λεπτά για να μπορέσω να κοιτάξω το μωρό μου μετά τη γέννα
Μια μαμά μοιράζεται την εμπειρία του τοκετού στο σπίτι και εξηγεί γιατί δεν πήρε αμέσως στην αγκαλιά της την νεογέννητη κόρη της. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Υγιεινή τούρτα κέικ πρώτων γενεθλίων
Healthy smash cake για τα πρώτα γενέθλια του παιδιού σας. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα:Tα παιδιά κληρονομούν την εξυπνάδα από τις μαμάδες τους
Γιατί το χρωμόσωμα Χ παίζει καθοριστικό ρόλο στη διανοητική ανάπτυξη του παιδιού σας. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Περπάτημα στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη και τι να προσέξετε το φθινόπωρο
Πώς η φυσική αυτή άσκηση ενισχύει την καρδιοαναπνευστική αντοχή, μειώνει το άγχος και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, ενώ παράλληλα προστατεύει το σώμα σας. Περισσότερα… …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορώ να κάνω botox ενώ είμαι έγκυος;
Η εγκυμοσύνη φέρνει πολλές απορίες, ειδικά όταν πρόκειται για αισθητικές επεμβάσεις. Τι συμβαίνει, όμως, με το botox; Είναι ασφαλές ή πρέπει να αποφεύγεται; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Η γλυκιά κολοκύθα ενισχύει την παραγωγή μητρικού γάλακτος (+ συνταγή κολοκυθόσουπας)
Η κολοκύθα δεν πρέπει να λείπει από το διατροφολόγιο των μαμάδων που θηλάζουν. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Οι μπαμπάδες με κόρες ζουν περισσότερα χρόνια
Οι επιστήμονες ισχυρίζονται, ότι οι πατεράδες που μεγαλώνουν κόρες τείνουν να ζουν περισσότερο. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »5 πράγματα που λείπουν σε πολλές μαμάδες μετά την εγκυμοσύνη
Η μητρότητα φέρνει αμέτρητες χαρές, αλλά και αλλαγές. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μπορείς να κάνεις δίαιτα fasting στην εγκυμοσύνη; Σε κάποιες περιπτώσεις, ναι
Η δίαιτα fasting μπορεί να είναι ασφαλής σε ορισμένες περιπτώσεις αλλά θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό ή τη μαία σας. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Οι μπαμπάδες είναι πιο ευτυχισμένοι γονείς από τις μαμάδες – Αλλά γιατί;
Όλα εξαρτώνται από το πώς αλληλεπιδρά ο κάθε γονιός με τα παιδιά του και πώς αυτό επηρεάζει τη ψυχική τους υγεία. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »