Υπολογίζεται ότι μία στις τέσσερις γυναίκες άνω των 50 ετών παρουσιάζει ακράτεια ούρων, ενώ για τις άνω των 65 το ποσοστό φτάνει στο 50%. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Ακατάλληλλοι οι χυμοί για τον πρώτο χρόνο του βρέφους
Πολλά μικρά παιδιά στις ΗΠΑ καταναλώνουν περισσότερο από τα μισά φρούτα τους με τη μορφή χυμού και η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) εξέδωσε νέες κατευθυντήριες …
Διαβάστε περισσότερα »Οδηγίες για νέες διδυμομανούλες: Πώς να μην πελαγώσετε στο σπίτι
Οπλιστέιτε με πολλή υπομονή, ανεξάντλητη αντοχή, αποφασίστε ότι θα νυστάζετε πολύ, θα κουραστείτε όσο ποτέ, αλλά θα γεμίσει η καρδιά και η ψυχή σας αγάπη, …
Διαβάστε περισσότερα »Επίλεξε τη σωστή δίαιτα για σένα
Δεν είναι μόνο να αρχίσεις δίαιτα το μεγάλο θέμα. Είναι να αρχίσεις τη σωστή δίαιτα για σένα. Αυτή που ταιριάζει στον χαρακτήρα σου και την …
Διαβάστε περισσότερα »Φαγούρα στο κεφάλι: 5 πιθανές αιτίες
Η φαγούρα στο κεφάλι είναι αναμφίβολα εξαιρετικά ενοχλητική. Αν και η πιτυρίδα είναι ο «συνήθης ύποπτος», δεν είναι και ο μοναδικός. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Νέος κίνδυνος αλλεργίας στα μωρά από καλλυντικά προϊόντα
Οι φθαλάτες είναι χημικά που προέρχονται από την επεξεργασία πετρελαϊκών προϊόντων και χρησιμοποιούνται για διάφορους λόγους σε πολλά προϊόντα. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Βασικές συμβουλές για μανούλες που θέλουν να αρχίσουν το τρέξιμο
Τα χουμε ξαναπεί χιλιάδες φορές: Το δρομικό κίνημα ανθεί και προσελκύει όλο και περισσότερους δρομείς. Πολλοί από αυτούς είναι γονείς. Και ως εκ τούτου, και …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί χρειάζεστε μπαλόνια για την επόμενη φορά που θα ταξιδέψετε με τα παιδιά σας
Μοιάζει με γρίφο: Δε θέλει καθόλου χωρο, μεγαλώνει όσο θέλεις και κρατά τα παιδιά απασχολημένα για ώρες. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του μαστού: Μόνο 1 στους 10 βαρύνεται με κληρονομικότητα
Μήνυμα αισιοδοξίας για όσες γυναίκες ανησυχούν για κληρονομικές επιβαρύνσεις, στέλνουν οι επιστήμονες, καθώς τελικά μόνο ένας στους δέκα καρκίνους του μαστού, βαρύνεται με κληρονομικότητα. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα για τη χοληστερίνη: Βασικές οδηγίες
Aν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, τότε το ζήτημα που προκύπτει είναι πώς μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδά της χωρίς …
Διαβάστε περισσότερα »Μανούλες, αυτό το τριήμερο κάντε κάτι από αυτά για τον εαυτό σας
Μερικές ιδέες για τις κουρασμένες μανούλες. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Κράμπες στην κοιλιά: 7 αιτίες εκτός από την έμμηνο ρύση
Οι κράμπες στη κοιλιά είναι κοινό σύμπτωμα που μπορεί να εκδηλωθεί ανά πάσα στιγμή. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Απόγευμα Σαββάτου: Τι να κάνω με τα παιδιά μου πάλι;
Προφανώς έχετε εξαντλήσει αυτά που κάνετε καθε απόγευμα και ψάχνετε κάποια πιο πρωτότυπη ιδέα. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα πράγματα που πρέπει να κάνετε στην εγκυμοσύνη σας
Μέλλουσες μανούλες απανταχού: Περνάμε την εγκυμοσύνη μας με γκρίνες για τις καούρες, τα πρηξίματα στα πόδια και τα κιλά και ξεχνάμε τα σημαντικά. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Ο κίνδυνος αυτισμού φαίνεται στα παιδικά δόντια
Τα δόντια αποτελούν ένα είδος «αρχείου» στο οποίο καταγράφεται η έκθεση του οργανισμού μας σε διάφορες ουσίες πριν ακόμη γεννηθούμε. Ορισμένες από αυτές τις ουσίες …
Διαβάστε περισσότερα »Μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου της μήτρας αντιμετωπίζουν οι γυναίκες που θηλάζουν
Οι γυναίκες που θηλάζουν τα μωρά τους επί ένα εξάμηνο, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ενδομητρίου, σύμφωνα με μια νέα αυστραλιανή επιστημονική μελέτη. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις σπιτικές μάσκες ομορφιάς με αβοκάντο
Η ομορφιά είναι ένα θέμα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες στο κόσμο, είτε είναι μαμάδες, είτε νοικοκυρές, είτε εργαζόμενες, είτε μικρές και μεγάλες. Όλες λοιπόν …
Διαβάστε περισσότερα »3 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για την αδιάβροχη μάσκαρα
Έχε τα στο νου σου πριν τη χρησιμοποιήσεις Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Το ατίθασο παιδί και πώς να το αντιμετωπίσετε
Μερικά παιδιά είναι από τη φύση τους ατίθασα, επιθετικά, με τρόπους που αρχίζουν να εκδηλώνονται στη διάρκεια του δεύτερου χρόνου. Θέλουν να ανακατεύονται παντού και …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 7 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη περίοδος, στη διάρκεια της οποίας οι γυναίκες βιώνουν πρωτόγνωρες εμπειρίες. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Ποτέ μην πείτε ψέματα στο παιδί, κάνοντάς το να ανυπομονεί για κάτι που δεν θα γίνει ποτέ
Τα σχολεία κλείνουν και πολλοί γονείς ανησυχούν για το πώς θα περάσουν τόσες ώρες και μέρες με τα παιδιά στο σπίτι, χωρίς να έχουν τίποτε …
Διαβάστε περισσότερα »Καλοκαίρι και παιδί: Συμβουλές για τις πρώτες βουτιές
Οι τραυματισμοί παιδιών και εφήβων στις θάλασσες είναι πολύ συνηθισμένοι. Λίγο η τόλμη των παιδιών, λίγο η ξεγνοιασιά των μεγάλων μπορεί να συμβεί το κακό. …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει σε περίπτωση επείγουσας καισαρικής;
Παρόλο που η χειρουργική διαδικασία παραμένει σχεδόν ίδια τόσο στην προγραμματισμένη όσο και στην έκτακτη καισαρική, ωστόσο οι συνθήκες δημιουργούν άγχος στη μέλλουσα μητέρα. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να βοηθήσετε το μωρό σας να μάθει να κάθεται
Για να μπορεί να καθίσει το μωρό, πρέπει να δυναμώσουν αρκετά ο λαιμός, οι ώμοι και ο κορμός του, ώστε να είναι ικανό να ελέγχει …
Διαβάστε περισσότερα »Δώδεκα σημάδια ορμονικής ανισορροπίας που οι περισσότερες γυναίκες αγνοούν
Οι ορμόνες μαζί με το νευρικό σύστημα ρυθμίζουν τη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Η παρουσία ή η απουσία τους επηρεάζει το μεταβολισμό, την εμφάνιση του …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο βάρος μπορώ να πάρω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Εάν η λέξη «βάρος» ήταν ξένη κάποτε για εσάς και δεν σας απασχολούσε, πλέον θα πρέπει να αρχίσει να σας απασχολεί γιατί είστε έγκυος και …
Διαβάστε περισσότερα »Το μωρό σας σε ηλικία 6 μηνών
Παρατηρείτε ότι το μωρό σας μέρα με τη μέρα μεγαλώνει και ανακαλύπτεται πως καθημερινά κάνει και κάτι καινούριο που σας εκπλήσσει ευχάριστα. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Αυθάδικο παιδί: Πώς το αντιμετωπίζουμε;
Δεν είναι πάντα εύκολη η διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στην αυθάδεια και την απρέπεια.Υπάρχει μια εσφαλμένη εντύπωση ότι η αμφισβήτηση των αποφάσεών μας είναι αυθάδεια. …
Διαβάστε περισσότερα »«Μαμά, δεν θέλω να πιω γάλα» – Ψυχραιμία, υπάρχουν επιλογές
‘Ολοι σχεδόν οι γονείς, έρχονται αντιμέτωποι με την άρνηση του παιδιού τους να πιει γάλα. Είτε είναι μια φάση, είτε όχι, χρειάζεται υπομονή και αρκετή …
Διαβάστε περισσότερα »Στρες στην εγκυμοσύνη: Γιατί υπονομεύει την υγεία του παιδιού
Οι γυναίκες που νιώθουν έντονο άγχος στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βλάψουν την υγεία του εμβρύου. Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »