Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία περίοδο συνεχών αλλαγών στη διάθεση της εγκύου. Ο ενθουσιασμός εναλλάσσεται με το άγχος, η αγωνία με το φόβο, και η προσμονή …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Μπορώ να θηλάζω αφού μείνω έγκυος;
Πολλές γυναίκες μένουν έγκυες στο διάστημα που θηλάζουν και με ένα θετικό τεστ κυήσεως στο χέρι και συναισθήματα συνήθως ανάμεικτα, τηλεφωνούν στο γιατρό για να …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα του θηλασμού: 10 τροφές που βοηθούν τις νέες μαμάδες να χάσουν κιλά θηλάζοντας
Δίαιτα κατά τη διάρκεια του θηλασμού; Μην αγχώνεστε. Αντ’αυτού, θυμηθείτε τον πρώτο κανόνα- η υγιεινή γαλουχία είναι ζωτικής σημασίας για το μωρό σας. Το μητρικό …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς αλλάζει η ζωή της γυναίκας κατά την 32η εβδομάδα της κύησης;
Η 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης εκτείνεται από τη συμπλήρωση 31 εβδομάδων από την πρώτη ημέρα της τελευταίας έμμηνου ρύσης μέχρι και τη συμπλήρωση 31 εβδομάδων …
Διαβάστε περισσότερα »Μειώθηκαν το 2015 οι υιοθεσίες στη χώρα μας- Έγιναν μόλις 271 πράξεις
Σε ιδιαίτερα χαμηλά επίπεδα παραμένουν οι πράξεις υιοθεσίας στη χώρα μας. Όπως προκύπτει από τα στοιχεία της έρευνας των Υιοθεσιών της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής, το …
Διαβάστε περισσότερα »4 λόγοι για τους οποίους μια μαμά δεν πρέπει να θηλάζει δημόσια… Ένα σαρκαστικό βίντεο
Η Kristina Kuzmic, μαμά και blogger που διατηρεί δικό της κανάλι στο Youtube, δημιούργησε ένα πραγματικά σαρκαστικό βίντεο-απάντηση, προς όλους εκείνους που κρίνουν τον δημόσιο …
Διαβάστε περισσότερα »Αργές κινήσεις εμβρύου ή απουσία κινητικότητας: Πρέπει να ανησυχώ;
Συνήθως οι κινήσεις του εμβρύου γίνονται αντιληπτές την 16η με 20ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μετά την 28η εβδομάδα θα πρέπει να μετράτε τουλάχιστον 10 κινήσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα κάνετε το νεογέννητο μωρό σας να χαμογελάσει
Οι φωτογράφοι που ασχολούνται με τη βρεφική φωτογράφιση, ποτέ δεν εγγυώνται ένα «χαμογελαστό» αποτέλεσμα, ενώ πολλές φορές νιώθουν τυχεροί που ένα μωρό τους δείχνει ακόμη …
Διαβάστε περισσότερα »Tρεις νέοι παράγοντες συμβάλλουν στην παιδική παχυσαρκία
Τα παραπανίσια κιλά ενός παιδιού, αλλά και ενός ενήλικα, δεν είναι μόνο θέμα υπερβολικού φαγητού, έλλειψης σωματικής άσκησης ή κακού μεταβολισμού. Τρεις νέες επιστημονικές έρευνες …
Διαβάστε περισσότερα »Ναυτία στην εγκυμοσύνη: Είναι από τα χειρότερα δεινά ή μήπως όχι; (βίντεο)
Ένα από τα συνηθέστερα και πιο ενοχλητικά συμπτώματα της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο είναι η ναυτία με ή χωρίς τους εμέτους. Φαίνεται, πως …
Διαβάστε περισσότερα »Τι εμποδίζει την απώλεια βάρους μετά τη γέννα- Πώς θα χάσετε τα κιλά με ασφάλεια
H περίοδος μετά τη γέννα είναι συνήθως ιδιαίτερα φορτισμένη για μια νέα μανούλα. Η επιθυμία για απώλεια βάρους και η επαναφορά στο βάρος πριν τη …
Διαβάστε περισσότερα »Θηλάζετε; Αυτά τα τρόφιμα, ουσίες και συνήθειες πρέπει να περιορίσετε
Η διατροφή παραμένει ιδιαίτερα σημαντική και κατά την περίοδο της γαλουχίας, καθώς οι διατροφικές ανάγκες του μωρού σας καλύπτονται μέσω του μητρικού γάλακτος. Επομένως, όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Μιλήστε στο μωρό: Η φωνή σας επιδρά θετικά στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του
Δεν αποτελεί έκπληξη ότι ένα παιδί προτιμά τον ήχο της φωνής της μητέρας τους σε σχέση με τη φωνή ενός ξένου. Από τη μήτρα ακόμα, …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορώ να θηλάσω αν είμαι άρρωστη;
Μερικές γυναίκες πιστεύουν ότι όταν είναι άρρωστες δεν πρέπει να θηλάσουν. Όμως, οι περισσότερες κοινές λοιμώξεις, όπως ιώσεις, γρίπη, διάρροια ή ουρολοίμωξη δεν μεταδίδονται μέσα …
Διαβάστε περισσότερα »Το ΙQ του Mozart: μουσικοθεατρικό αναλόγιο για όλη την οικογένεια στη Μουσική Βιβλιοθήκη
Ποιος δεν έχει ακούσει για το IQ του Μότσαρτ; Ποιος δεν έχει διερωτηθεί για το μυστήριο της μεγαλοφυίας του; Ποιος δεν έχει θαυμάσει το τρομερό …
Διαβάστε περισσότερα »Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού: Ο θηλασμός σε δημόσιους χώρους
Δημόσιος θηλασμός: Κάποιες κοινωνίες, μεταξύ των οποίων και η δική μας, θεωρούν τα γυναικεία στήθη αντικείμενα σεξουαλικού πόθου και ευχαρίστησης. Πολλές γυναίκες στην Ελλάδα δυσκολεύονται …
Διαβάστε περισσότερα »8 μύθοι για τον αποθηλασμό
Πολλές είναι οι γυναίκες που αρχίζουν κάποια στιγμή να προβληματίζονται για το πότε και για το πώς θα αποθηλάσουνε τα παιδιά τους που θηλάζουν. Ο …
Διαβάστε περισσότερα »Η επιδερμίδα στην εγκυμοσύνη: Πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές
Ένα πολύ σημαντικό θέμα, που παίζει ρόλο και στην ψυχολογία της γυναίκας, είναι το κατά πόσο επηρεάζεται η επιδερμίδα της, την περίοδο της κύησης. Και …
Διαβάστε περισσότερα »Όχι κινητά και ηλεκτρονικές συσκευές στο κρεβάτι των παιδιών το βράδυ
Η χρήση κινητού τηλεφώνου, υπολογιστή-ταμπλέτας ή άλλου ηλεκτρονικού «γκάτζετ» στο κρεβάτι πριν τον ύπνο αποτελεί «συνταγή» αϋπνίας ή κακής ποιότητας ύπνου, προειδοποιεί μια νέα βρετανική …
Διαβάστε περισσότερα »Τι φαϊ είναι τούτο!
Το καλό με τα μωρά είναι ότι ξεγελιούνται εύκολα όσο είναι μωρά. Μετά οι μαμάδες τα βρίσκουν λίγο μπαστούνια, όταν γίνουν μικροί άνθρωποι που καταλαβαίνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Αναγούλες στην εγκυμοσύνη: Πότε αρχίζουν να υποχωρούν;
Πολλές γυναίκες ταλαιπωρούνται από αναγούλες, εμετούς και ξινίλες κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Δεν είναι γνωστό τι προκαλεί αυτή την αδιαθεσία με …
Διαβάστε περισσότερα »Μοναδικοί πίνακες ζωγραφικής που υμνούν τον μητρικό θηλασμό
Ο θηλασμός είναι ένα μοναδικό δώρο της φύσης στον άνθρωπο. Κάθε φορά που μία μαμά θηλάζει το μωρό της, είναι μοναδική και όλες εκείνες οι …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορώ να τρώω σκόρδο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Το σκόρδο έχει δεκάδες οφέλη για τον οργανισμό μας. Μειώνει την αρτηριακή πίεση, μάχεται ενάντια στις ελεύθερες ρίζες, βελτιώνει την κυκλοφορία, είναι μικροβιοκτόνο και μειώνει …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε το μωρό πρέπει να αρχίσει να μιλάει;
Η ομιλία είναι μία από τις σπουδαιότερες διανοητικές ικανότητες που θα κατακτήσει ένα παιδί. Η πρώτη επικοινωνία δεν γίνεται με λέξεις, αλλά με κραυγές. Ξεκινά …
Διαβάστε περισσότερα »Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού 1 έως 7 Νοεμβρίου: Το κλειδί για τη βιώσιμη ανάπτυξη
Το 1990, στη Συνάντηση Κορυφής για τα Παιδιά, οι εκπρόσωποι όλων των κρατών του κόσμου δεσμεύτηκαν να δραστηριοποιηθούν ενάντια στην τάση να αποφεύγεται ο μητρικός …
Διαβάστε περισσότερα »Ηρακλής, η ζωή και οι άθλοι του, της Κάρμεν Ρουγγέρη στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης
Η Κάρμεν Ρουγγέρη σκηνοθετεί και παρουσιάζει στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης την παράσταση Ηρακλής, η ζωή και οι άθλοι του. Μια καινούρια παραγωγή, με μια νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο σημαντική είναι η στήριξη των παιδιών-αθλητών μας;
Διαλέγουν το σπορ που τους αρέσει και μετά από λίγο καιρό, διώχνουν όλες τις αμφιβολίες που μπορεί να είχαν αρχικά οι γονείς τους για τις …
Διαβάστε περισσότερα »Ώρες οθόνης… καθοριστικές για την παιδική παχυσαρκία
Τα ποσοστά της παιδικής παχυσαρκίας έχουν τριπλασιαστεί τα τελευταία 30 χρόνια και πολλοί αναρωτιόνται ακόμα γιατί. Συνήθως αυτό το ερώτημα απαντιέται με αναφορά στις μερίδες …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα μετά τον τοκετό: Πόσο δύσκολο είναι χάσετε τα περιττά κιλά
Η απώλεια βάρους μετά τον τοκετό απασχολεί το σύνολο των γυναικών. Ακόμα και εκείνες που κατάφεραν να ελέγξουν τα κιλά τους, θέλουν να απαλλαγούν από …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδιά και ηλεκτρονικά μέσα: Μία έρευνα για τι πιστεύουν οι γονείς
Το κέντρο ερευνών “The Learning Habit” (TLH), πρόσφατα παρουσίασε μια μελέτη περίπτωσης σχετικά με την στάση των γονέων γύρω από το θέμα παιδί και ηλεκτρονικά …
Διαβάστε περισσότερα »