Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ, δείχνει πως η κατανάλωση πρωινού υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη συνδέεται με αναστολή της αύξησης του σωματικού λίπους, μείωση της …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Πόσο ασκούνται τελικά τα παιδιά
Η φυσική δραστηριότητα και ο παρατεταμένος χρόνος σε καθιστικές δραστηριότητες όπως η τηλεόραση, ο υπολογιστής, τα ηλεκτρονικά παιχνίδια ή άλλα σύγχρονα ηλεκτρονικά μέσα (π.χ. tablet) …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να φτιάξετε σπιτικό πηλό
Ψάχνετε κάτι καινούργιο να απασχολήσετε τα παιδιά; Τι θα λέγατε να φτιάξετε σπιτικό πηλό; Δείτε παρακάτω την «συνταγή». Υλικά 2 κουταλιές κρέμα ταρτάρ 1 φλιτζάνι …
Διαβάστε περισσότερα »Επείγουσα καισαρική: Πότε είναι απαραίτητη;
Μπορεί οι γέννες με καισαρική να έχουν αυξηθεί στη χώρα μας, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι είναι και το σωστό. Γι΄ αυτό κι εμείς θα …
Διαβάστε περισσότερα »Εννέα παιδιατρικοί μύθοι!
Υπάρχουν πολλοί μύθοι οι οποίοι διαδίδονται στους νέους γονείς από συγγενείς, φίλους ή και κάποιες φορές από επαγγελματίες υγείας. Μύθος 1: Ο πυρετός κάνει κακό …
Διαβάστε περισσότερα »Οι λόγοι για τους οποίους τσακώνονται οι νέοι γονείς
Όταν είστε λίγο «έξω από τα νερά» σας, άυπνοι και σε διαδικασίας προσαρμογής με το μωρό στο σπίτι, όπως είναι λογικό τα νεύρα σας είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να επιβιώσετε την «ώρα του παιδιού»
Είναι αυτές οι ώρες της ημέρας που κάθε μαμά φοβάται – μεταξύ περίπου 4 και 8 το απόγευμα – όταν τα παιδιά γίνονται πιο άτακτα, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να βοηθήσετε το παιδάκι σας να προσαρμοστεί στον παιδικό σταθμό
Το παιδάκι σας μεγάλωσε και ήρθε η ώρα να πάει στον παιδικό σταθμό. Είναι η αρχή μιας νέας και συναρπαστικής φάσης της ζωής του αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Αμνιοπαρακέντηση: Δείτε πώς γίνεται (βίντεο)
Η αμνιοπαρακέντηση είναι μια εξέταση του προγεννητικού έλεγχου και γίνεται συνήθως, μεταξύ της 15ης και 18ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης (β΄τρίμηνο). Η εγκυμονούσα θα πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Δυστοκία των ώμων: Τι είναι;
Μετά από αρκετές ώρες στην αίθουσα τοκετών πλησιάζει επιτέλους η στιγμή, που όλοι περιμένουν: σε λίγο η νέα μητέρα θα πάρει το μωράκι της αγκαλιά …
Διαβάστε περισσότερα »Τα χαρισματικά παιδιά έχουν αφοσιωμένους γονείς
Πίσω από τα ταλαντούχα παιδιά υπάρχει ένα γονιός που έχει αφοσιωθεί στην ανάπτυξη και την πρόοδό τους, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι ερευνητές από το …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού για την υγεία του βρέφους
Είναι γνωστό ότι το μητρικό γάλα περιέχει τον ιδανικό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών που απαιτούνται για την ανάπτυξη και την υγεία του βρέφους. Τα τελευταία χρόνια, …
Διαβάστε περισσότερα »Δραστηριότητες για μωρά από 0-12 μηνών
Πώς μπορείτε να παίξετε δημιουργικά με το παιδί σας Μέχρι να κλείσει τον πρώτο του χρόνο, το μωράκι σας θα αναπτύσσεται γρηγορότερα από οποιαδήποτε άλλη …
Διαβάστε περισσότερα »10 κλασικά μαθήματα από μαμάδες που τελικά εκτιμήσαμε
Οι μαμάδες είναι πάντα απίκο για να δώσουν χρήσιμες συμβουλές που απλά δεν θέλουμε να ακούσουμε. Μεγαλώνοντας όμως συνειδητοποιούμε πόσο δίκιο έχουν σε όλα και …
Διαβάστε περισσότερα »Οι κοντές γυναίκες γεννούν πρόωρα μωρά
Παραμένει άγνωστο πώς το ύψος επηρεάζει τη διάρκεια του τοκετού Το ύψος της μητέρας φαίνεται πως επηρεάζει άμεσα τον κίνδυνο να γεννήσει πρόωρα σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »12+1 σημάδια που δείχνουν ότι περιμένετε αγόρι!
Συγχαρητήρια! Είστε έγκυος και ανυπομονείτε να επισκεφθείτε το γυναικολόγο σας για να σας πει τι φύλλο είναι το μικρό σας αγόρι ή κορίτσι; Αν είστε …
Διαβάστε περισσότερα »Κάμπινγκ με παιδί: Χρήσιμα tips για ωραίες διακοπές χωρίς προβλήματα
Το κάμπινγκ με μικρό παιδί μπορεί να είναι μία υπέροχη εμπειρία, μπορεί όμως να καταλήξει σε…εφιάλτη. Γι’ αυτό κι εμείς σας παρουσιάζουμε τις πολύτιμες συμβουλές …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Τα παιδιά που ακούνε μουσική metal, γίνονται υπεύθυνοι και ευτυχισμένοι ενήλικες!
Μία νέα έρευνα έρχεται να αποδείξει ότι η metal μουσική αποτελεί ένα υγιές μουσικό καταφύγιο και μπορεί να βοηθήσει στη λήψη σωστών αποφάσεων. Η δεκαετία …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από την επιμονή ενός παιδιού σε συγκεκριμένα φαγητά
Η επιλεκτικότητα στο φαγητό είναι μια συμπεριφορά που εμφανίζεται συχνά στα παιδιά και μπορεί να οδηγήσει σε κακές διατροφικές συνήθειες, ένταση στην οικογένεια και απογοήτευση …
Διαβάστε περισσότερα »Καφεΐνη και παιδιά: Σε ποια ηλικία μπορεί ένα παιδί να πιει τον πρώτο του καφέ;
Ένα ερώτημα που απασχολεί συχνά τους γονείς είναι αν η κατανάλωση της καφεΐνης είναι ασφαλής για τα παιδιά και τους εφήβους. Καθώς η τάση προς …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσκολεύονται να μείνουν έγκυες οι γυναίκες που σηκώνουν βάρη
Εμπόδιο και οι περισσότερες από 40 ώρες την εβδομάδα δουλειάς Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα ρίχνει φως στα προβλήματα που δημιουργούν στις γυναίκες και στη …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα αυξήσετε τις πιθανότητες να κάνετε αγόρι
Τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα της μητέρας την περίοδο λίγο πριν τη σύλληψη φαίνεται πως επηρεάζουν τις πιθανότητες να φέρει στον κόσμο αγοράκι ή …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι τρόποι που θα κάνουν τα παιδιά σας να πίνουν πιο πολύ νερό!
Το νερό είναι απαραίτητο για όλες τις ζωτικές λειτουργίες του σώματος. Η έλλειψη του νερού μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας. Η ανάγκη για …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδικό άσθμα: Αιτίες, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
Το άσθμα είναι μία αρκετά συνηθισμένη πάθηση για τα παιδιά. Τι ακριβώς όμως είναι το άσθμα, ποια είναι τα συμπτώματα, ποιες οι αιτίες και τι …
Διαβάστε περισσότερα »5 λάθη στη μετάβαση από την πάνα στο γιογιό
Ορισμένοι γονείς, από το άγχος τους να απαλλαχθεί το παιδί από τις πάνες και να αρχίσει να χρησιμοποιεί γιογιό, καταφεύγουν σε λάθος χειρισμούς. Ποιοι είναι …
Διαβάστε περισσότερα »5 συνήθειες από τις οποίες είναι δύσκολο να απαλλαγούν τα παιδιά
Είτε πρόκειται για τον ύπνο στο κρεβάτι σας ή να τους αφήσετε να κερδίσουν σε εκείνο το παιχνίδι που παίζατε μαζί, δεν είναι ασυνήθιστο για …
Διαβάστε περισσότερα »Η κλιματική αλλαγή επηρεάζει το βάρος των βρεφών
Η έκθεση σε θερμότερα κλίματα οδηγεί σε μικρότερα μωρά Η κλιματική αλλαγή πέρα από τις επιπτώσεις που έχει στο περιβάλλον γύρω μας, επηρεάζει ακόμη και …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού για την υγεία του βρέφους
Είναι γνωστό ότι το μητρικό γάλα περιέχει τον ιδανικό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών που απαιτούνται για την ανάπτυξη και την υγεία του βρέφους. Τα τελευταία χρόνια, …
Διαβάστε περισσότερα »Τα καλύτερα γιατροσόφια για πληγές και κοψίματα
Μικροατυχήματα συμβαίνουν καθημερινά εντός και εκτός σπιτιού και το φαρμακείο της Φύσης μάς παρέχει μερικά πολύτιμα προϊόντα για να κλείσουν πιο γρήγορα οι πληγές. Είτε …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε μπορεί να πιει το μωρό μου νερό;
Πολλοί γονείς που φέρνουν στον κόσμο για πρώτη φορά ένα παιδί, είναι αγχωμένοι καθώς έρχονται αντιμέτωποι με διάφορες καταστάσεις τις οποίες δεν είχαν ξανασυναντήσει. Ένα …
Διαβάστε περισσότερα »