Tips για μαμάδες: 15 τροφές που κάνουν το σώμα σας να μυρίζει όμορφα

Η διατροφή φαίνεται ότι επηρεάζει σημαντικά τη φυσική μυρωδιά του σώματός μας.

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Macquarie του Σίνδεϊ, ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά, τείνουν να μυρίζουν καλύτερα αφού καθώς βοηθούν τον οργανισμό να αποβάλει τις τοξίνες. Αντίθετα, όσοι καταναλώνουν περισσότερους, από τις ημερήσιες συνιστώμενες ποσότητες, υδατάνθρακες και λιγότερη πρωτεΐνη, εμφάνιζαν έντονη μυρωδιά που χαρακτηρίστηκε ως απωθητική.

Η μυρωδιά του σώματος καθορίζεται από διάφορους παράγοντες, όπως τα γονίδια, η γενικότερη κατάσταση της υγείας αλλά και οι συνήθειες ατομικής υγιεινής.
Ορισμένα συστατικά που λαμβάνουμε από τις τροφές ή οι ουσίες που παράγονται κατά τη διάσπαση των τροφών στο γαστρεντερικό μπορεί να κάνουν το σώμα να αποπνέει δυσάρεστες μυρωδιές.

Εκτός από τις τροφές που ευθύνονται για την κακοσμία του σώματος υπάρχουν κι εκείνες που το κάνουν να μυρίζει όμορφα.

Δείτε ποιες είναι αυτές στο βίντεο που ακολουθεί και εντάξτε τις στην διατροφή σας.