Το γουακαμόλε είναι μια παραδοσιακή μεξικάνικη λιχουδιά που λατρεύεται ανά τον κόσμο. Αυτή η σάλτσα με βάση το αβοκάντο είναι γνωστή για την απλότητα και …
Διαβάστε περισσότερα »Μαγειρική
Συνταγή: Το επιδόρπιο με 3 υλικά που θα σας γυρίσει στα παιδικά σας χρόνια
Όλοι αγαπάμε να πειραματιζόμαστε στην κουζίνα με διασκεδαστικούς συνδυασμούς υλικών και συνταγές, ειδικά όταν πρόκειται για γλυκά. Μία από τις πιο αγαπημένες και εύκολες συνταγές …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για τιραμισού εξπρές με 4 υλικά -Το απόλυτο γλυκό έτοιμο σε 10 λεπτά
Αν είσαι λάτρης των γρήγορων συνταγών και σου αρέσουν τα γλυκά, αυτό το τιραμισού εξπρές είναι ιδανικό για σένα. Με μόλις 4 υλικά, χωρίς φούρνο …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για cheesecake χωρίς ζάχαρη -Απολαύστε χωρίς τύψεις
Αν αγαπάτε το cheesecake αλλά προσέχετε τη διατροφή σας, αυτή η συνταγή είναι για εσάς. Μπορείτε να απολαύσετε τη γλυκιά γεύση του αγαπημένου σας επιδορπίου …
Διαβάστε περισσότερα »Η Κρητική κουζίνα στον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών στη Βιέννη, με έξι ελληνες σεφ
Με μυρωδιές της κρητικής γαστρονομιας θα γεμίσουν από σήμερα και έως 28/3, οι χώροι του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών (Ο.Η.Ε.) στην Βιέννη (Vienna International Center -V.IC.). …
Διαβάστε περισσότερα »Το κλειδί -Γιατί οι Ιταλοί τρώνε ζυμαρικά κάθε μέρα και δεν παχαίνουν
Η Ιταλία είναη η χώρα των ζυμαρικών, ο παράδεισος των καλοφαγάδων και των εκλεπτυσμένων γεύσεων. Και παρά την ποικιλία αυτή στο φαγητό και τη διάθεση …
Διαβάστε περισσότερα »Το ένα και μοναδικό τρόφιμο που δεν πρέπει να μαγειρεύεται ποτέ στο air fryer, σύμφωνα με ειδικό
Μια ειδικός στα air fryer προειδοποιεί να μην χρησιμοποιείτε αυτή τη βολική συσκευή για την παρασκευή ενός συγκεκριμένου είδους φαγητού. Από το να φτιάχνετε πατάτες …
Διαβάστε περισσότερα »Τα κρασιά της 25ης Μαρτίου: Τι πίνουμε με τον μπακαλιάρο σκορδαλιά – 7 value for money ελληνικές ετικέτες
Ποιά κρασιά ταιριάζουν περισσότερο με τα τραπέζια του Ευαγγελισμού; Ο ελληνικός αμπελώνας προσφέρει εξαιρετικές, οικονομικές επιλογές που συνδυάζονται ιδανικά με το παραδοσιακό ψάρι αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για μανιταρόσουπα, έτοιμη σε 20 λεπτά -Πανεύκολη, το τέλειο comfort food
Αν αγαπάτε τις γευστικές σούπες, η μανιταρόσουπα είναι η ιδανική επιλογή για εσάς! Εύκολη στην προετοιμασία και γεμάτη γεύση, αυτή η σούπα συνδυάζει την πλούσια …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μυστικά για να φτιάξετε κρύο καφέ στο σπίτι, σε 6 εκδοχές
Όλοι οι λάτρεις του καφέ θέλουμε να φτιάχνουμε το αγαπημένο μας ρόφημα στο σπίτι τόσο τέλειο όσο είναι όταν το απολαμβάνουμε έξω. Ευτυχώς γίνεται, και …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για ζουμερό και πεντανόστιμο στήθος κοτόπουλο σε 30 λεπτά -Θα τη φτιάχνετε συνέχεια
Το μαρινάρισμα του κοτόπουλου όχι μόνο ενισχύει τη γεύση του, αλλά το κάνει και πιο τρυφερό και ζουμερό. Όταν έχετε πιεσμένο πρόγραμμα, μπορείτε να μαρινάρετε …
Διαβάστε περισσότερα »Μην πετάτε τα κοτσάνια μπρόκολου: 3 τρόποι να τα χρησιμοποιήσετε
Το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό που έχει ενταχθεί στη διατροφή μας, με κάποιους να το αγαπούν, κάποιους να το μισούν. Περιέχει συγκέντρωση βασικών θρεπτικών συστατικών …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για σιμιγδαλένιο χαλβά με 3 υλικά, χωρίς ζάχαρη και χωρίς λάδι -Πεντανόστιμος και πανεύκολος
Ο χαλβάς είναι ένα γλυκό που συνδυάζει τη φυσική γλύκα με τη θρεπτική αξία. Είναι ιδανικό για όσους αναζητούν ένα ελαφρύ, υγιεινό επιδόρπιο, γεμάτο ενέργεια …
Διαβάστε περισσότερα »Great Greek Wines 2025: Ο ΜW Γιάννης Καρακάσης μιλά στο iefimerida για το ελληνικό κρασί, τις τάσεις, τις εξελίξεις
Αλήθεια τι σημαίνει να είσαι Master of Wine και γιατί υπάρχουν τόσο λίγοι στο κόσμο παρότι ο χώρος του κρασιού έχει γεμίσει ειδικούς; Ενας κορυφαίος …
Διαβάστε περισσότερα »25η Μαρτίου: Γιατί «σπάμε» τη νηστεία και τρώμε μπακαλιάρο
Η 25η Μαρτίου είναι μια από τις πιο σημαντικές ημερομηνίες στο ελληνικό ημερολόγιο, καθώς συνδυάζει τη θρησκευτική εορτή του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου και την επετειακή …
Διαβάστε περισσότερα »Παραδοσιακός μπακαλιάρος -Όλα τα μυστικά για την επιλογή, το ξαρμύρισμα και το κουρκούτι
Μπορεί ο μπακαλιάρος να είναι εν πολλοίς συνδεδεμένος με την 25η Μαρτίου και την Κυριακή των Βαΐων ωστόσο στην Ελλάδα τον αγαπάμε όλο τον χρόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Εβδομάδα γαλλικής γαστρονομίας: Γευτήκαμε μια μοναδική εμπειρία διά χειρός Stephan Jakic στο Nora’s Deli
Ο καθηγητής της σχολής Ferrandi του Παρισιού, Stephan Jakic, ένωσε δημιουργικά τα σπάνια γαλλικά και ελληνικά προϊόντα ενός αληθινού γαστρονομικού παραδείσου στην καρδιά της πόλης. …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή για τον πιο νόστιμο μπακαλιάρο -Το μυστικό για χρυσαφένιο και τραγανό τηγάνισμα
Ο μπακαλιάρος είναι εύκολος στην παρασκευή του και μπορείτε να τον ετοιμάσετε στο σπίτι ακολουθώντας μερικά βασικά μυστικά. Για να πετύχετε μια τραγανή και αφράτη …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για άπαιχτη σκορδαλιά -Το μυστικό για να πετύχετε την τέλεια, πηχτή υφή
Η 25η Μαρτίου πλησιάζει και, όπως κάθε χρόνο, το παραδοσιακό τραπέζι για την εθνική μας εορτή δεν θα ήταν το ίδιο χωρίς τη συνταγή της …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό είναι το καλύτερο σνακ για αργά το βράδυ -Χορταστικό, βοηθά στην απώλεια βάρους και στην βελτίωση του ύπνου
Ένα καλά επιλεγμένο σνακ μπορεί να υποστηρίξει τη φυσική ανανέωση του οργανισμού κατά τη διάρκεια της νύχτας και να διατηρήσει σταθερά τα επίπεδα σακχάρου στο …
Διαβάστε περισσότερα »Σπανακόρυζο σαν της γιαγιάς: Εύκολη, θρεπτική και πεντανόστιμη συνταγή
Το σπανακόρυζο είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και παραδοσιακά φαγητά της ελληνικής κουζίνας. Πρόκειται για ένα πιάτο απλό, αλλά γεμάτο γεύση και θρεπτικά συστατικά, …
Διαβάστε περισσότερα »Tα σαρακοστιανά του Θωμά Μάτσα: Ο σεφ της χρονιάς μάς ξεναγεί στο Άγιο Όρος και μας παρουσιάζει τα νέα πιάτα του
Ο πιο πολυσυζητημένος σεφ της φετινής σεζόν, μοιράστηκε μαζί μας τα αγιορείτικα πιάτα, τις νέες σαρακοστιανές νοστιμιές του, αλλά και τις πολύτιμες εμπειρίες του από …
Διαβάστε περισσότερα »5+1 καλύτερα εστιατόρια για θαλασσινά στην Ηλίου της Βουλιαγμένης που αξίζει να εμπιστευτείς
Μπορεί ακόμα να μην έχουν έρθει οι καλοκαιρινές μήνες, ωστόσο, ο ήλιος και ο ζεστός καιρός κάνει τους περισσότερους να αποζητούν στιγμές δίπλα στη θάλασσα. …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για σοκολατένιο κέικ με 3 μόνο υλικά -Αφράτο, γίνεται πανεύκολα
Πόσες φορές έχετε πεθυμήσει ένα γλυκό, αλλά λόγω του φόρτου εργασίας δεν προλαβαίνετε να φτιάξετε κάτι σπιτικό; Κι όμως υπάρχουν, πλέον, συνταγές με κέικ που …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για νηστίσιμο σάμαλι χωρίς καθόλου λάδι -Το απόλυτο γλυκό της Σαρακοστής
Το σάμαλι είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό γλυκό, ιδανικό για τις μέρες της νηστείας. Η συνταγή είναι εύκολη και περιλαμβάνει απλά υλικά, όπως σιμιγδάλι, ζάχαρη, ελαιόλαδο, …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτά είναι τα 4 πράγματα που δεν πρέπει να μαγειρεύετε στη Air Fryer, σύμφωνα με έναν μάγειρα
Και όμως ναι, υπάρχουν κάποια φαγητά που δεν πρέπει να τα μαγειρεύετε στο Αir Fryer. Και αυτό γιατί κάποια μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία του …
Διαβάστε περισσότερα »Air Fryer: 10 λαχταριστές συνταγές των 10 λεπτών -Από σούπερ τραγανά φαλάφελ μέχρι ζουμερά brownies
Tα f είναι το μεγαλύτερο trend της σύγχρονης οικιακής μαγειρικής. Ετοιμάζει σχεδόν τα πάντα σε σύντομο χρόνο, με εύκολο και υγιεινό τρόπο, ενώ παράλληλα κάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι οι υπερτροφές; Δείτε τη λίστα με αυτές τις γεμάτες θρεπτικά συστατικά τροφές
Τα superfoods έχουν έρθει δυναμικά στο προσκήνιο τα τελευταία χρόνια και με διάφορους τρόπους εντάσονται στα καθημερινά διαιτολόγια. Πρόκειται για «τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή για το πιο γευστικό και υγιεινό μπριάμ που έχετε δοκιμάσει -Το μυστικό για να βγει ζουμερό
Το μπριάμ είναι ένα από τα πιο νόστιμα και εύκολα φαγητά με ψητά λαχανικά στον φούρνο, συνδυασμένα με αρωματικά φυτά και ελαιόλαδο. Τα βασικά συστατικά …
Διαβάστε περισσότερα »Το καλύτερο πρωινό για ένα υγιεινό ξεκίνημα της ημέρας
Τοστ με γλυκοπατάτα, μια εξαιρετική ιδέα για πρωινό που περιλαμβάνει όλα τα θρεπτικά και απαραίτητα συστατικά για ένα δυνατό ξεκίνημα ημέρας. Ελαφρώς γλυκό, αλμυρό και …
Διαβάστε περισσότερα »