Συνταγή για smoothie με μόνο 3 υλικά -Για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους

Ένας φαρμακοποιός υποστηρίζει ότι μπορεί ένα απλό smoothie τριών συστατικών να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και στην καλή λειτουργία του εντέρου.

Ο Mohammed Fawaz (@yourmodernpharmacist) μοιράστηκε στο TikTok την DIY συνταγή του στην εφαρμογή, συγκεντρώνοντας 1,7 εκατομμύρια προβολές.

«Σήμερα, θα κάνουμε έναν καθαρισμό του συκωτιού και του παχέος εντέρου για να βοηθήσουμε τις κινήσεις του εντέρου μας, να χάσουμε λίγο βάρος, να νιώσουμε καλύτερα και να έχουμε περισσότερη ενέργεια», τόνισε.

Παρά το γεγονός ότι το αποκαλεί «καθαρισμό», ο Fawaz δεν υποστηρίζει να πίνετε μόνο αυτό και τίποτα άλλο, αλλά απλώς να ξεκινάτε την ημέρα σας με αυτό, πριν φάτε κάτι, και να το πίνετε για επτά συνεχόμενες ημέρες.

Δείτε πώς να φτιάξετε το smoothie στο Bovary.gr