Η ανεπάρκεια βιταμινών επηρεάζει περισσότερο το πρόσωπο και γίνεται αντιληπτή λόγω συμπτωμάτων όπως το χλωμό δέρμα, τα πρησμένα μάτια και τα σκασμένα χείλη.
Η κύρια αιτία της έλλειψης βιταμινών είναι συνήθως η μη επαρκής κατανάλωση υγιεινών τροφών ή η μη ισορροπημένη διατροφή.
Κάποιοι άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι στην ανάπτυξη ανεπάρκειας βιταμινών.
Δείτε επτά ορατά συμπτώματα της έλλειψης βιταμινών στο πρόσωπο:
Πηγή: bornrealist.com ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } };
Διαβάστε επίσης:
Μήπως δεν τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά; Ποια σημάδια το μαρτυρούν
Οι βιταμίνες που χρειάζεστε σε κάθε ηλικία & πού θα τις βρείτε
Έλλειψη βιταμινών & μετάλλων: Σημάδια στα μαλλιά, στο στόμα, στα μάτια
Πηγή