Τετάρτη , 23 Απρίλιος 2025

Άλλο πράγμα να χάνεις κιλά κι άλλο να καις λίπος

3 πράγματα που πρέπει να έχεις στο νου σου ότι κάνουν την διαφορά.

Έφαγες για τα καλά το Πάσχα, συνέχισες να τρως και τους επόμενους μήνες και ακόμα να φύγει η αρνίλα από τα χείλη σου. Πλέον πρέπει να το πάρεις απόφαση: Οφείλεις να αρχίσεις να βλέπεις πιο σοβαρά το σώμα σου. 

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Καθόλου πρωινό ή καθόλου βραδινό; -Τι είναι πιο υγιεινό;

Η διαλειμματική νηστεία είναι να τρώμε σε λίγες ώρες και να αποφεύγουμε τις θερμίδες τις …

Daily-News.GR