Αλκοόλ & καφεΐνη: Επιτρέπονται στα άτομα με κολπική μαρμαρυγή;

Αν και η ίδια δεν θεωρείται απειλητική για τη ζωή, η κολπική μαρμαρυγή αποτελεί παράγοντα κινδύνου για το εγκεφαλικό επεισόδιο, τη μυοκαρδιοπάθεια και την καρδιακή ανεπάρκεια.

Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με κολπική μαρμαρυγή συχνά αναρωτιούνται εάν πρέπει να βγάλουν εντελώς από τη ζωή τους το αλκοόλ και την καφεΐνη. Ποια είναι η γνώμη των ειδικών επ’ αυτού και τι δείχνου τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα;

Αλκοόλ

Σύμφωνα με μελέτες, το αλκοόλ μπορεί να επιδράσει είτε θετικά είτε αρνητικά στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Πιθανές θετικές επιδράσεις που σχετίζονται με τη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ είναι οι εξής:

– αύξηση των επιπέδων της «καλής» χοληστερόλης (HDL)

– πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων

– μείωση της συσσώρευσης πλάκας στις αρτηρίες

Πιθανές αρνητικές επιδράσεις που σχετίζονται με τη μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ είναι οι εξής:

– υπέρταση

– καρδιακή ανεπάρκεια

– αύξηση του σωματικού βάρους (που μπορεί να οδηγήσει στην υπέρταση)

– διόγκωση της καρδιάς

Καφεΐνη

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας, αν και η καφεΐνη επιδρά με πολλούς τρόπους στο ανθρώπινο σώμα, δεν έχουν βρεθεί συσχετίσεις μεταξύ της πρόσληψής της και της καρδιοπάθειας. Παράλληλα, καμία επιστημονική μελέτη δεν έχει υποδείξει ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στην καφεΐνη και στην αρρυθμία. Υπάρχουν, ωστόσο, στοιχεία ότι η κατανάλωση άνω των 5 φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης.

Αν και δεν υπάρχει ομοφωνία μεταξύ των επαγγελματιών υγείας σχετικά με το πόσο ασφαλές είναι για ένα άτομο με κολπική μαρμαρυγή να καταναλώνει αλκοόλ και καφεΐνη, η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας συνιστά να αποφεύγονται σε μεγάλες ποσότητες.

Πηγή: Medical News Today

Δείτε κι αυτό:

Τεστ: Δείτε αν κινδυνεύετε από κολπική μαρμαρυγή και εγκεφαλικό

Πες μου πόσα παιδιά έχεις, να σου πω αν κινδυνεύει η καρδιά σου!

Ο κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής «φαίνεται» στον ύπνο