Απογευματινή λιγούρα: 4 διαιτολόγοι αποκαλύπτουν τι τρώνε για να την αντιμετωπίζουν -Εκτός από μαύρη σοκολάτα

Νωρίς το απόγευμα ή αργά το βράδυ λίγο πριν πέσουμε για ύπνο είναι ακριβώς η ώρα που συνήθως οι λιγούρες μας χτυπάνε την πόρτα και ψάχνουμε απεγνωσμένα τα ντουλάπια της κουζίνας για ένα σνακ ώστε να ξεγελάσουμε την πείνα.

Είναι εκείνη η ώρα που εύκολα μπορούμε να πέσουμε στην παγίδα και να φάμε εκείνη τη σοκολάτα ή να ανοίξουμε μια σακούλα με πατατάκια. Κάτι που οι διαιτολόγοι δεν συνιστούν.

Αλήθεια, έχετε αναρωτηθεί τι τρώνε οι διαιτολόγοι όταν έχουν λιγούρες;

Δείτε στο Bovary.gr τι τρώνε 4 διαιτολόγοι όταν έχουν λιγούρες.