Αποξηραμένα φρούτα στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι τα πιο ωφέλιμα;

Την περίοδο της εγκυμοσύνης, η ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία, τόσο του εμβρύου, όσο και της μέλλουσας μαμάς. Τα τρόφιμα που καταναλώνει καθημερινά η έγκυος παρέχουν στην ίδια και το έμβρυο τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την υγεία ανάπτυξη του μωρού μέσα στη μήτρα.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr