Δροσιστικό, γευστικό, ιδανικό εάν προσέχετε τη διατροφή σας ή κάνετε διατροφή.
Τα smoothies είναι δροσιστικά, θρεπτικά και το καλοκαίρι που ο οργανισμός έχει ανάγκη από extra ενυδάτωση, έχουν την τιμητική τους.
Ένα εύκολο smoothie, με λίγες θερμίδες, ιδανικό για όσους προσέχουν τη διατροφή του ή θέλουν να χάσουν βάρος είναι το smoothie με ροδάκινο. Οι συνταγές πολλές. Παρακάτω σας δείχνουμε δύο για υγιεινό και χορταστικό smoothie, χωρίς προσθήκη γλυκαντικού.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Πηγή