Αυτό το δημοφιλές φρούτο μειώνει τον κίνδυνο άνοιας -Προστατεύει τη μνήμη και φτιάχνει τη διάθεση

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σινσινάτι ισχυρίζονται ότι η καθημερινή κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φρούτου βοηθάει στη μείωση του κινδύνου άνοιας για άτομα μέσης ηλικίας.

Τα ευρήματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν τον περασμένο μήνα στο περιοδικό Nutrients.

Στη μελέτη διάρκειας 12 εβδομάδων, διαπιστώθηκε ότι όσοι ανήκαν στην ομάδα που κατανάλωσε το εν λόγω φρούτο είχαν καλύτερες επιδόσεις σε ένα τεστ μάθησης μιας λίστας λέξεων καθώς και σημαντική μείωση στα συμπτώματα κατάθλιψης.

Δείτε στο Bovary.gr ποιο είναι το φρούτο που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας