Η σημασία της βιταμίνης D την περίοδο της εγκυμοσύνης και πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε την επαρκή πρόσληψή της.
Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου και ρυθμίζει τα επίπεδα ασβεστίου και του φωσφορικού άλατος στο οργανισμό. Η ανεπάρκεια σε βιταμίνη D την περίοδο της εγκυμοσύνης έχει συσχετιστεί με τη μη σωστή ανάπτυξη των οστών και άλλες παθήσεις στα νεογέννητα. Επίσης, μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές στην εγκυμοσύνη.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Πηγή