Τι πρέπει να αποφύγεις για να αυξήσεις τις πιθανότητες σύλληψης;
Η γονιμότητα του ζευγαριού εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως είναι το ιατρικό ιστορικό, η ηλικία, ο καθημερινός τρόπος ζωής, η διατροφή.
Σίγουρα έχεις ακούσει τι να κάνεις, τι να τρως και άλλες συμβουλές για να αυξήσεις τις πιθανότητες σύλληψης. Πόσο συχνά όμως ακούς τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις;
Ιδού.
Μην χάσεις και μην πάρεις πολύ βάρος
Ζυγίζοντας πολύ κάτω ή πολύ πάνω από το φυσιολογικό βάρος, μειώνονται οι πιθανότητες σύλληψης. Επίσης, και στις δύο περιπτώσεις μπορεί να παρατηρήσεις διαταραχές στον κύκλο σου, με αποτέλεσμα να μην μπορείς να εντοπίσεις τις γόνιμες μέρες σου. Οι απότομες αυξομειώσεις του βάρους μπορούν επίσης να πυροδοτήσουν ορμονικές αλλαγές που οδηγούν σε υπογονιμότητα ή ενδεχόμενες επιλοκες στην εγκυμοσύνη.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Πηγή