Δέκα τροφές που ενισχύουν τη γονιμότητα του ζευγαριού σύμφωνα με διατροφολόγο

Μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή επηρεάζει τη γονιμότητα του ζευγαριού ενώ υπάρχουν ορισμένες τροφές που την ενισχύουν περισσότερο σε σχέση με άλλες.

Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η διατροφολόγος Charlotte Grand, «η διατροφή έχει τεράστιο αντίκτυπο σε όλα τα συστήματα λειτουργίας του σώματος που επηρεάζουν τη γονιμότητα, συμπεριλαμβανομένων των ορμονών, του ανοσοποιητικού συστήματος, της αποτοξίνωσης, της ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα και της πέψης. Επομένως, μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά είναι σημαντική».

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr