Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Για να έχει αποτέλεσμα η δίαιτα, δεν αρκεί να μειώσετε τον αριθμό των θερμίδων που παίρνετε αλλά να κάνετε και σωστές επιλογές τροφών.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο καλύτερος σύμμαχος στο αδυνάτισμα είναι οι ίδιες οι τροφές.
Κάνοντας συνδυασμούς με τις κατάλληλες πρώτες ύλες, θα καταφέφετε να διατηρήσετε μια υγιή και λεπτή σιλουέτα.
Στις εικόνες που ακολουθούν θα δείτε τις τροφές που όταν καταναλώνονται με σωστό τρόπο, διεγείρουν τον μεταβολισμό και αυξάνουν τις καύσεις λίπους:
Πηγή
