Δευτέρα , 23 Δεκέμβριος 2024

Είναι η γυμναστική η «απάντηση» στο hangover;

Η διατροφολόγος Shauna Faulisi αποκαλύπτει αν το να ξεκινήσεις τη μέρα σου ακολουθώντας ένα υγιεινό πρόγραμμα, θα κάνει το hangover σου «παρελθόν».

Η αλήθεια είναι πως κάποιες φορές βγαίνοντας για ένα ποτό με τους φίλους μας, το ένα μπορεί να φέρει το άλλο, και λόγω της καλής παρέας να καταλήξουμε να πίνουμε παραπάνω από ένα ποτό με αποτέλεσμα την επόμενη μέρα να υποφέρουμε από το λεγόμενο hangover, δηλαδή από πονοκέφαλο, έντονη κόπωση, ζάλη, ίσως και ναυτία. Δυστυχώς παρά τα διάφορα tips που έχουν κυκλοφορήσει κατά καιρούς ως προς το πώς να αντιμετωπίσεις μια τέτοια κατάσταση, όπως το να πιεις αρκετό καφέ ή να φας λιπαρό φαγητό, δεν έχει βρεθεί ακόμα η χρυσή «λύση».

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή