Τρίτη , 22 Απρίλιος 2025

Εβδομαδιαία δίαιτα TLC: Τα do’s & don’ts αυτής της δίαιτας

Η Therapeutic Lifestyle Changes ή αλλιώς TLC δίαιτα, όπως είναι γνωστή στη χώρα μας, είναι ένα διατροφικό πρόγραμμα που σε βοηθά να μειώσεις τη χοληστερίνη σου.

Αν και αυτή η δίαιτα απευθύνεται μόνο σε ανθρώπους που θέλουν να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους, τις διατροφικές τους συνήθειες και να μειώσουν τη χοληστερίνη τους, όλο και περισσότεροι άνθρωποι την ακολουθούν για να χάσουν κιλά και λίπος.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Προειδοποίηση για την υγεία καθώς πολλοί αγνοούν το εκπληκτικά κοινό σύμπτωμα της καρδιακής ανεπάρκειας

Διαταραχές στη ακοή, το να μην ακούει δηλαδή κάποιος καλά, αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας …

Daily-News.GR