Κυριακή , 30 Μάρτιος 2025

Εγκυμοσύνη σε δίδυμα: Τι να προσέξετε στη διατροφή σας

Πόσες παραπάνω θερμίδες πρέπει να καταναλώνετε την ημέρα στην δίδυμη κύηση και ποια θρεπτικά συστατικά είναι σημαντικά;

Σε ορισμένα πράγματα η εγκυμοσύνη σε δίδυμα δεν διαφέρει σε τίποτα από κάθε άλλη εγκυμοσύνη, όπως για παράδειγμα ότι η διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία της μέλλουσας μαμάς.

Μία ισορροπημένη διατροφή στη δίδυμη κύηση προσφέρει στη μαμά την ενέργεια, τα μακροθρεπτικά συστατικά, τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται για τρεις ανθρώπους.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Ειδικός προειδοποιεί: Αυτό είναι το χειρότερο που μπορείς να κάνεις όταν ξυπνάς πριν χτυπήσει ξυπνητήρι

Η αλλαγή της εποχής φέρνει και αλλαγές στο βιολογικό μας ρολόι, επηρεάζοντας και τις συνήθειες …