Εγκυμοσύνη: Τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για το έμβρυο

Την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι σημαντικό να ακολουθείτε μία διατροφή ισορροπημένη και πλούσια σε τροφές υψηλής διατροφική αξίας. Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία σας.

Οι ανάγκες του οργανισμού στην εγκυμοσύνη είναι αυξημένες για να μπορεί το σώμα να υποστηρίξει την ανάπτυξη του εμβρύου. Τι σημαίνει αυτό; Ότι μία υγιεινή διατροφή η οποία περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι αναγκαία.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr