Η αρτηριακή πίεση δεν αυξάνει τους κινδύνους για την υγεία μόνο όταν είναι πολύ ανεβασμένη. Ακόμη και η ελαφρώς αυξημένη πίεση μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα.
Σύμφωνα με τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την υπέρταση, η συστολική ή μεγάλη πίεση δεν πρέπει να ξεπερνά τα 130 mm Hg και η διαστολική ή μικρή τα 80 mm Hg, συγκριτικά με τα προηγούμενα όρια που ανέρχονταν σε 140/90.
Η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας και το Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας εξέδωσαν νέες, πιο αυστηρές, κατευθυντήριες οδηγίες για τον ορισμό της υπέρτασης λόγω των επιπλοκών που μπορεί να προκαλέσει ακόμη και η ελαφρώς αυξημένη αρτηριακή πίεση.
Δείτε ποιες είναι αυτές.
Πηγή: Reader’s digest ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } };
Διαβάστε επίσης:
Οι τιμές της πίεσης στα 50 «προβλέπουν» την άνοια
Ανεβασμένη πίεση; Το προβιοτικό που θα σας βοηθήσει να τη ρίξετε!
Υπέρταση: 14+1 τρόποι να την αποφύγετε (pics)
Πηγή