Επιστροφή μετά τη γέννα: Τι διατροφή να ακολουθήσεις

Η περίοδος της λοχείας, είναι μια περίοδος γεμάτη αλλαγές τόσο στο σώμα, στις ομρόνες, όσο και στο πνεύμα. Η ειδικός Δήμητρα Γλυνού μας προτείνει την ιδανική διατροφή για την περίοδο μετά την εγκυμοσύνη που η αϋπνία θα σε διαλύσει και οι απαιτήσεις θα είναι αυξημένες…

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr