Επιστροφή στο σχολείο – Συμβουλές για ισορροπημένη & υγιεινή διατροφή

Και να που καλοκαιρινές διακοπές τελείωσαν και τα παιδιά, αλλά και οι γονείς, ετοιμάζονται να επιστρέψουν στην καθημερινή ρουτίνα. Σχολείο, ξυπνητήρια, δραστηριότητες…γεμάτο πρόγραμμα!

Μαζί με την προετοιμασία των παιδιών για το σχολείο, την αγορά σχολικών, ρούχων, παπουτσιών κτλ, πολύ σημαντική είναι και η «επιστροφή», σε μια πιο ισορροπημένη διατροφή. Μιας λοιπόν και το καλοκαίρι, όλοι μας, λίγο ως πολύ, ξεφεύγουμε όσο αφορά το φαγητό καλό είναι, πριν ακόμη ξεκινήσει το καθημερινό πρόγραμμα των παιδιών, να επανέλθει και η διατροφή τους σε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr