Η καλύτερη τροφή για τη μείωση του κοιλιακού λίπους είναι ελληνική

Το λίπος του σώματος είναι απαραίτητο για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολόγων, το λίπος διατηρεί το σώμα ζεστό και επιπλέον είναι αναγκαίο για την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και την παραγωγή σημαντικών ορμονών.

Ωστόσο, ένα είδος λίπος είναι κακό για την υγεία, αυτό που βρίσκεται στην περιοχή της κοιλιάς, εξού και οι συμβουλές των ειδικών για την μείωση του κοιλιακού λίπους.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr