Καύσωνας, φωτιές, δύσπνοια: Πόσο νερό πρέπει να πίνεις αυτές τις ημέρες

Το νερό είναι το βασικότερο συστατικό που χρειάζεται ο οργανισμός καθημερινά για να λειτουργήσει σωστά. Αρκετές φορές το καλοκαίρι ξεχνάμε να ενυδατωθούμε σωστά ή καταναλώνουμε πολύ αλκοόλ με αποτέλεσμα να νιώθουμε αργότερα εξάντληση.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr