Κολπική μαρμαρυγή: Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για να απαλλαγείτε από την καρδιακή αρρυθμία

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όταν παχύσαρκοι ενήλικες με κολπική μαρμαρυγή έχασαν βάρος, στην πλειονότητά τους είδαν αναστροφή στην πορεία της κατάστασης της υγείας τους. Περισσότεροι από τους μισούς απαλλάχθηκαν από την κολπική μαρμαρυγή κατά την περίοδο της μελέτης.

Οι ειδικοί ανέφεραν ότι τα ευρήματα υπογραμμίζουν την αξία της συνεχούς απώλειας βάρους για τους παχύσαρκους ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή.

«Το γεγονός ότι μια απώλεια βάρους της τάξης μόλις του 10% οδήγησε σε μια τόσο σημαντική αλλαγή είναι εντυπωσιακό», δήλωσε ο Δρ Dhanunjaya Lakkireddy, καρδιολόγος που ειδικεύεται στη θεραπεία καρδιακών αρρυθμιών. «Τα οφέλη είναι εκπληκτικά» δήλωσε.

Ο Lakkireddy, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη, είναι επικεφαλής του τμήματος ηλεκτροφυσιολογίας του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας. ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } };

Η απώλεια βάρους είναι κομβικής σημασίας, προσθέτει, επειδή η παχυσαρκία ενισχύει τους παράγοντες που συμβάλλουν στην κολπική μαρμαρυγή, συμπεριλαμβανομένης της υπέρτασης, του διαβήτη και της υπνικής άπνοιας.

Προηγούμενες μελέτες έδειξαν ότι η απώλεια βάρους συμβάλλει στην υποχώρηση των συμπτωμάτων κολπικής μαρμαρυγής και προλαμβάνει τα νέα επεισόδια.

Η νέα μελέτη όμως, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η σημαντική απώλεια βάρους μπορεί και να αντιστρέψει την πορεία της νόσου, σύμφωνα με τους Αυστραλούς ερευνητές, με επικεφαλής την Melissa Middeldorp του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας.

Η κολπική μαρμαρυγή εκδηλώνεται όταν οι συσπάσεις των δύο άνω κοιλοτήτων της καρδιάς δεν συγχρονίζονται με τις συσπάσεις των δύο κάτω κοιλοτήτων. Αν και το πρόβλημα δεν απειλεί άμεσα τη ζωή του πάσχοντος, αν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί με την πάροδο του χρόνου να αυξήσει το κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής ανεπάρκειας.

Τα νέα ευρήματα βασίζονται σε μελέτη 355 παχύσαρκων ασθενών με κολπική μαρμαρυγή που τους δόθηκε συγκεκριμένο πρόγραμμα απώλειας βάρους.

Το πρόγραμμα περιλάμβανε εξατομικευμένες συμβουλές διατροφής και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Γενικά, οι ασθενείς μείωσαν τις θερμίδες και τις επεξεργασμένες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Άρχισαν επίσης να ασκούνται: αρχικά έκαναν χαμηλής έντασης σωματική δραστηριότητα 3-4 φορές την εβδομάδα και στη συνέχεια μέτριας έντασης άσκηση, όπως γρήγορο περπάτημα. Στόχος ήταν τα 200 λεπτά την εβδομάδα ή περίπου 30 λεπτά κάθε μέρα.

Έλαβαν επίσης βοήθεια για τη διαχείριση όλων των παραγόντων κινδύνου κολπικής μαρμαρυγής, όπως η παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης, η μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και η θεραπεία της υπνικής άπνοιας.

Τέσσερα χρόνια αργότερα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που κατάφεραν να χάσουν τουλάχιστον το 10% του βάρους τους είδαν βελτίωση στην συνολική υγεία τους. Συνολικά, 135 άνθρωποι έχασαν πολύ βάρος, ενώ το 88% από αυτούς είτε ξεπέρασαν την κολπική μαρμαρυγή είτε πέρασαν από την επίμονη κολπική μαρμαρυγή σε παροξυσμική κολπική μαρμαρυγή.

Η επίμονη κολπική μαρμαρυγή διαρκεί τουλάχιστον μία εβδομάδα έως και τρεις μήνες και για να τερματισθεί χορηγούνται φάρμακα ή γίνεται ηλεκτρική ανάταξη (καρδιομετατροπή) για την επαναφορά του φυσιολογικού ρυθμού. Αντίθετα, η παροξυσμική εμφανίζεται υπό μορφή επεισοδίων που παρουσιάζονται περιστασιακά και σταματούν από μόνα τους, χωρίς κάποια θεραπευτική παρέμβαση.

Τα αποτελέσματα ήταν διαφορετικά για τους ασθενείς που έχασαν λίγο βάρος. Από τους 116 που έχασαν λιγότερο από το 3% του αρχικού βάρους τους, το 41% πέρασε από την παροξυσμική κολπική μαρμαρυγή στην επίμονη. Μόνο ένας ασθενής είδε βελτίωση των συμπτωμάτων.

«Η εξέλιξη της νόσου αποδεικνύεται ότι έχει άμεση σχέση με τον βαθμό απώλειας βάρους», δήλωσε η Middeldorp. Στους πάσχοντες συστήνεται η απώλεια βάρους μέσω ενός υγιεινού τρόπου ζωής και όχι ακραίων διατροφικών σχημάτων.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Europace.

Πηγή: healthday.com

Διαβάστε επίσης:

Καρδιακή ανεπάρκεια: Η αναγκαία «δόση» γυμναστικής για να προστατευτείτε

Προσοχή! Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με την καρδιά σας

Πρόβλημα στην καρδιά: Ποτέ μην αγνοείτε αυτά τα 11 συμπτώματα (εικόνες)