Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε την περίοδο της εγκυμοσύνης και τι προσφέρει το κάθε ένα στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Η ισορροπημένη διατροφή στην εγκυμοσύνη είναι απαραίτητη για την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου. Οι ανάγκες του οργανισμού αυξάνονται την περίοδο αυτή και για να τις καλύψετε είναι σημαντικό να λαμβάνετε σε επάρκεια τις βιταμίνες, τα μέταλλα και όλα τα θρεπτικά συστατικά που έχετε εσείς και το έμβρυο ανάγκη.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Πηγή