Μεταβολικό σύνδρομο & εμμηνόπαυση: Πώς θα αποτρέψετε τον κίνδυνο

Η περιεμμηνόπαυση αποτελεί μία περίοδο στη ζωή των γυναικών κατά την οποία γίνονται πιο ευάλωτες σε προβλήματα υγείας.

Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η εμμηνόπαυση αποτελεί παράγοντα κινδύνου και για την ανάπτυξη μεταβολικού συνδρόμου ή κάποιων από τυς παράγοντες που το στοιχειοθετούν, όπως η υπέρταση, η κεντρική παχυσαρκία και τα υψηλά επίπεδα  σακχάρου.

Η μελέτη ανέλυσε δεδομένα για πάνω από 10.000 γυναίκες ηλικίας 45-85 ετών που συμμετείχαν στη Μακροχρόνια Μελέτη της Γήρανσης του Καναδά.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ένα συσχετισμό ανάμεσα στην έναρξη της εμμηνόπαυσης και την ανάπτυξη του μεταβολικού συνδρόμου, ανάλογα με την ηλικία.

Σύμφωνα με τα στοιχεία, τα ποσοστά μεταβολικού συνδρόμου αυξάνονται με την ηλικία. Στον Καναδά φτάνουν το 38% σε γυναίκες ηλικίας 60-79 ετών. Η κατανόηση των αιτίων πρόκλησης του μεταβολικού συνδρόμου είναι σημαντική, καθώς η πάθηση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών νοσημάτων και καρκίνου, δύο από τις κυριότερες αιτίες θανάτου των γυναικών.

Τα καλά νέα είναι ότι οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής γυναικών με μεταβολικό σύνδρομο έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 και του καρδιαγγειακού κινδύνου.

Πιθανοί τροποποιητικοί παράγοντες αυτής της σχέσης είναι η ηλικία της εμμηνόπαυσης και η ορμονοθεραπεία, αν και οι χρειάζονται επιπρόσθετες μελέτες για την καλύτερη ποσοτικοποίηση της επίδρασής τους.

«Τα αποτελέσματα επιβεβαιώνουν εκ νέου την ήδη αναγνωρισμένη σύνδεση μεταξύ της εμμηνόπαυσης και του μεταβολικού συνδρόμου. Δεδομένου ότι ο αυξημένος καρδιαγγειακός κίνδυνος σχετίζεται με το μεταβολικό σύνδρομο και ότι οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν η νούμερο ένα αιτία θανάτου των γυναικών, η μελέτη αυτή υπογραμμίζει τη σημασία της αξιολόγησης του καρδιαγγειακού κινδύνου και των στρατηγικών μείωσης του κινδύνου αυτού στις γυναίκες μέσης ηλικίας», αναφέρει η Δρ. Stephanie Faubion, Διευθύντρια του North American Menopause Society.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Menopause.

Διαβάστε επίσης:

Μεταβολικό σύνδρομο: Τι περιλαμβάνει η διατροφή για τη μείωση του κινδύνου (έρευνα)

Στεφανιαία νόσος & εμμηνόπαυση: Το απαραίτητο στοιχείο στη διατροφή των γυναικών

Μαγνήσιο: Γιατί είναι απαραίτητο στην εμμηνόπαυση – Πώς θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη