Με ποιες τροφές θα «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας (εικόνες)

Αν και δεν υπάρχει «μαγική» τροφή που να μπορεί να καθαρίσει τις αρτηρίες από τη συσσωρευμένη πλάκα, κάποιες καλές συνήθειες, όπως η επιλογή των κατάλληλων τροφών, μπορούν να επιβραδύνουν αυτή τη διαδικασία.

Δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσετε να τρώτε τροφές κατάλληλες για τις αρτηρίες σας, καθώς η διαδικασία αθηροσκλήρωσης ξεκινά από τη νεαρή ηλικία.

Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για την υγεία των αρτηριών:

Πηγή: Reader’s digest ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } };

Διαβάστε επίσης:

Καφές: Σε ποια ποσότητα προλαμβάνει την απόφραξη των αρτηριών

Οι τρεις δίαιτες που «ξεβουλώνουν» τις αρτηρίες

Βουλωμένες αρτηρίες: Τέσσερα «σιωπηλά» σημάδια