Σίγουρα δεν παρέχει τα οφέλη των φρούτων και των λαχανικών, μπορεί όμως να συμβάλλει στη βελτίωση άλλων πτυχών της υγείας.
Έχει βρεθεί ότι η μέτρια κατανάλωση μπίρας, ένα με δύο ποτήρια την ημέρα, όχι μόνο δεν βλάπτει την υγεία, αλλά μπορεί να την ενισχύσει με πολλούς τρόπους.
Μην ξεχνάτε βέβαια ότι το αλκοόλ συνιστάται πάντα με μέτρο για να αποφύγετε κινδύνους για την υγεία σας.
Δείτε στις παρακάτω εικόνες τα οφέλη από την μέτρια κατανάλωση μπίρας:
Πηγή