Μπορεί η κατανάλωση βρώμης να βοηθήσει στην αύξηση μητρικού γάλακτος;

Η βρώμη ανήκει στην κατηγορία των δημητριακών ολικής αλέσεως. Είναι θρεπτικά και παρέχουν ποικίλα οφέλη για την υγεία. Η βρώμη είναι επίσης μια από τις πιο δημοφιλείς τροφές που τρώνε οι θηλάζουσες μαμάδες για να παράγουν περισσότερο μητρικό γάλα και να υποστηρίξουν τη γαλουχία.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr