Εάν ξυπνάτε κάθε βράδυ για να πάτε στην τουαλέτα, είναι πιθανό να πάσχετε από νυκτουρία, πάθηση που αφορά στη διακοπή του ύπνου λόγω επιτακτικής ανάγκης για ενούρηση.
Η νυκτουρία εμποδίζει το άτομο να απολαύσει επαρκή και αναζωογονητικό ύπνο και επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας και τη διάθεση την επόμενη ημέρα.
Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, η νυκτουρία μπορεί να είναι αποτέλεσμα των παρακάτω:
– Υπέρμετρη παραγωγή ούρων (πολυουρία)
– Υπέρμετρη παραγωγή ούρων κατά τη διάρκεια του ύπνου (νυχτερινή πολυουρία)
– Παραγωγή ούρων μεγαλύτερη από την ποσότητα που δύναται να συγκρατήσει η κύστη (μικρή νυχτερινή χωρητικότητα κύστης)
– Συνδυασμός νυχτερινής πολυουρίας και μικρής νυχτερινής χωρητικότητας κύστης (μεικτή νυκτουρία)
Καθένας από τους παραπάνω τύπους νυκτουρίας συνδέεται με διαφορετικά προβλήματα υγείας:
Πηγή