Οι μεγάλες ποσότητες οδοντόκρεμας μπορεί να χαλάσουν τα δόντια – Δείτε πόσο πρέπει να βάζετε

Ο Dr Gao Jye Teh, απόφοιτος του King’s College London, ανέβασε ένα βίντεο στο TikTok για την οδοντόκρεμα, το οποίο έχει γίνει viral.

Μας λέει δηλαδή πως η ποσότητα της οδοντόκρεμας που βλέπουμε να βάζουν στις διαφημίσεις είναι κατά πολύ περισσότερη απ’ όσο πραγματικά χρειαζόμαστε.

Για παιδιά κάτω των 3 ετών, η σωστή ποσότητα είναι πραγματικά ελάχιστη. Μόλις μια ελαφρά πίεση στο σωληνάριο.

Για όλους τους άλλους, 3 ετών και πάνω, χρειαζόμαστε μόνο μια ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού.

@doctorgaoAre you using the right amount of toothpaste? ##dentist ##dental ##dentistry ##tiktokguru ##youngcreators ##learnontiktok ##edutok ##teeth ##foryou♬ Mad at Disney – salem ilese

Ο Dr Gao προειδοποιεί πως όσοι χρησιμοποιούν μεγάλες ποσότητες καταλήγουν να καταπίνουν πολύ φθόριο, το δραστικό συστατικό που βοηθά στην πρόληψη ασθενειών δοντιών και ούλων δηλαδή, προκαλεί ωστόσο λεκέδες στα δόντια, ακόμα και ήπιο αποχρωματισμό.

Μεγάλη προσοχή, μας λέει, χρειάζεται στα παιδιά, η υπερβολική οδοντόκρεμα μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Λέει ακόμα πως δεν πρέπει να ξεπλένουμε με νερό το στόμα μας μετά το βούρτσισμα, καθώς το φθόριο θέλει χρόνο για να δράσει.