Οι τροφές που «καθαρίζουν» τους πνεύμονες και διευκολύνουν την αναπνοή (video)

Ο ρόλος τους δεν περιορίζεται μόνο στην εισπνοή οξυγόνου και την εκπνοή διοξειδίου του άνθρακα.

Αποβάλλουν επίσης επικίνδυνα συστατικά όπως οι ατμοσφαιρικοί ρύποι και οι περιβαλλοντικές τοξίνες που μπορούν να βλάψουν τα ζωτικά όργανα.

Αυτοί οι ρύποι αυξάνουν τον κίνδυνο αναπνευστικών προβλημάτων, όπως άσθματος, βρογχίτιδας και πνευμονίας.

Αν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, είναι πιθανό οι πνεύμονές σας να έχουν επηρεαστεί.

Δείτε στο video που ακολουθεί ποιες τροφές ωφελούν τους πνεύμονες και γιατί: