Ο γηραιότερος γιατρός του κόσμου δίνει 5 συμβουλές για μια υγιή, ευτυχισμένη και πνευματικά οξυδερκή ζωή

Όταν ο γιατρός Χάουαρντ Τάκερ γεννήθηκε το μακρινό 1922, το προσδόκιμο ζωής για τους άνδρες στις Ηνωμένες Πολιτείες ήταν 58 έτη, ενώ για τις γυναίκες 61.

Ωστόσο, ο ίδιος όχι μόνο κατάφερε να φτάσει τα 100, αλλά συνεχίζει να ασκεί το επάγγελμά του με ειδίκευση στη Νευρολογία. Πλέον θεωρείται ο γηραιότερος γιατρός του κόσμου σύμφωνα με το Ρεκόρ Γκίνες και, φυσικά, οι ασθενείς του συχνά ζητούν συμβουλές για το πώς να παραμείνουν υγιείς, ευτυχισμένοι και πνευματικά οξυδερκείς.

«Τα καλά γονίδια και λίγη τύχη μπορούν να σας δώσουν ένα προβάδισμα, αλλά εδώ είναι μερικοί κανόνες τρόπου ζωής που έχω ζήσει», αναφέρει ο Χάουαρντ Τάκερ στο CNBC και παραθέτει τις συμβουλές του.

Διαβάστε στο Bovary.gr τις συμβουλές του γηραιότερου γιατρού του κόσμου