Πέντε τροφές που φτιάχνουν τη διάθεση

Υπάρχουν μέρες που αισθάνεστε κακόκεφη και χωρίς διάθεση να κάνετε το παραμικρό.

Οι λόγοι πολλοί: μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, συγκρούσεις με τα παιδιά, απογοητεύσεις.

Πολλοί άνθρωποι όταν αισθάνονται απογοητευμένοι πηγαίνουν για μια βόλτα, ακούνε μουσική ή τρώνε! Το φαγητό όντως μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή σας αρκεί να ξέρετε τι πρέπει να τρώτε.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr