Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσο νερό πρέπει να πίνετε για να αποφύγετε την αφυδάτωση και κυρίως για να βελτιστοποιήσετε τις λειτουργίες του σώματός σας;
Το νερό αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για τον άνθρωπο και περίπου το 60-70% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του μεταβολισμού, την παροχή θρεπτικών συστατικών σε όλο το σώμα και την απομάκρυνση των παραπροϊόντων του μεταβολισμού.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Πηγή
