Κυριακή , 29 Δεκέμβριος 2024

Ποια είναι τα οφέλη της σούπας στη διατροφή των παιδιών;

Καθώς η θερμοκρασία μειώνεται και το φθινόπωρο είναι εδώ οι σούπες αρχίζουν να ξαναμπαίνουν στη διατροφή μας και να μας ζεσταίνουν τις κρύες μέρες.

Δείτε παρακάτω τα οφέλη τους στη διατροφή των παιδιών και σίγουρα θα τις εντάξετε πιο συχνά στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιο!

  • Οι σούπες αποτελούν έναν εξαιρετικό τρόπο να αυξήσουμε την κατανάλωση των λαχανικών στα παιδιά. Προσθέτοντας μεγαλύτερη ποικιλία προσφέρετε στα παιδιά μεγαλύτερη ποικιλία σε θρεπτικά συστατικά. Μην ξεχνάτε ότι αυτός ο τρόπος κατανάλωσης λαχανικών μπορεί να είναι πιο εύκολα αποδεκτός από τα παιδιά που δε συμπαθούν τα λαχανικά.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή