Οι γιατροί και οι διατροφολόγοι τονίζουν ότι οι τροφές που καταναλώνουμε παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του εγκεφαλικού.
Αν και η κληρονομική προδιάθεση επηρεάζει την εκδήλωση καρδιαγγειακών παθήσεων, μπορούμε να προστατεύσουμε την υγεία μας αν τρώμε σωστά και ισορροπημένα.
Μάθετε ποιες είναι οι τροφές που προτείνουν οι ειδικοί και γιατί:
Πηγή: WebMD
Πηγή