Σάββατο , 5 Απρίλιος 2025

Πώς θα φτιάξετε σπιτικό μούσλι

ΥΛΙΚΑ

400 γρ. Βρώμη

150 γρ. Μέλι

100 γρ. Ηλιέλαιο

100 γρ. Σουσάμι ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } };

100 γρ. Αμύγδαλα

70 γρ. Ηλιόσπορος

70 γρ. Μαύρες σταφίδες

40 γρ. Goji berries

30 γρ. Παπαρουνόσπορος

2 Βανίλιες

 

Δείτε ολόκληρη τη συνταγή στο giorgostsoulis.com


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

5 βασικές συνήθειες για να διατηρήσετε την ψυχική σας υγεία, σύμφωνα με νευροεπιστήμονες

Η πρόληψη για την ψυχική υγεία είναι εξαιρετικά σημαντική. Όπως φροντίζουμε το σώμα μας και …