Πόσο νερό πρέπει να πίνουν, ποιες τροφές να καταναλώνουν για καλύτερη ενυδάτωση.
Το καλοκαίρι τα μικρά παιδιά πρέπει να παραμένουν επαρκώς ενυδατωμένα.
Πέρα από το νερό, φροντίστε να καταναλώνουν τροφές που τα ενυδατώνουν και τα δίνουν ενέργεια.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Πηγή