Τι θα τρώτε, πώς, πότε και με μέτρο!
Όταν θηλάζετε το σώμα σας καίει περίπου 500 θερμίδες την ημέρα. Αυτό σημαίνει ότι πολύ πιθανό να πεινάτε. Αλλά τι μπορείτε να τρώτε; Εμείς μοιραζόμαστε μαζί σας μερικές διατροφικές συμβουλές.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Πηγή