Δευτέρα , 31 Μάρτιος 2025

Σολομός στη διατροφή της εγκύου: Τα οφέλη και τι να προσέξετε

Η διατροφή την περίοδο της εγκυμοσύνης παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία της εγκύου και την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου.

Τα ψάρια δεν πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιο της μέλλουσας μαμάς καθώς είναι πλούσια σε καλά λιπαρά και πληθώρα ακόμα θρεπτικών συστατικών.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Η απενεργοποίηση δημοφιλούς λειτουργίας στο κινητό μπορεί να αντιστρέψει τη γήρανση του εγκεφάλου μας κατά 10 χρόνια

Δεν χρειάζεται να είστε biohacker που ξοδεύει 2 εκατομμύρια δολάρια τον χρόνο σε ρουτίνες για …