Σουσάμι στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται τελικά ή όχι;

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική την περίοδο της εγκυμοσύνης. Η έγκυος πρέπει καθημερινά να προσλαμβάνει όλα εκείνα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την υγεία της ίδιας αλλά και την υγιεινή ανάπτυξη του εμβρύου.

Πολλές τροφές θεωρούνται επικίνδυνες για τη μέλλουσα όπως είναι τα ωμά θαλασσινά ή το ωμό κρέας. Οι γνώμες όμως διίστανται και για το σουσάμι.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr